Longans

Gramovcalkcal
10 g 6000 Kalorij 6 Kilokalorij
25 g 15000 Kalorij 15 Kilokalorij
50 g 30000 Kalorij 30 Kilokalorij
100 g 60000 Kalorij 60 Kilokalorij
250 g 150000 Kalorij 150 Kilokalorij
500 g 300000 Kalorij 300 Kilokalorij
1000 g 600000 Kalorij 600 Kilokalorij


100 Gramov Longans = 60 Kilokalorij

1.3g beljakovine 0.1g maščobe 15.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.31 g
Skupnih lipidov (maščob)0.1 g
Ogljikovih hidratov, za razliko15.14 g
Drugih
Pepel0.7 g
Energije
Energije60 kcal
Vode82.75 g
Vlaken, skupna prehranska1.1 g
Elementi
Kalcija, Ca1 mg
Železa, Fe0.13 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P21 mg
Kalij, K266 mg
Cink, Zn0.05 mg
Bakrovi Cu0.169 mg
Mangan, Mn0.052 mg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina84 mg
Tiamin0.031 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin0.3 mg
Aminokisline
Treonin0.034 g
Izolevcin0.026 g
Levcin0.054 g
Lizin0.046 g
Metionin0.013 g
Fenilalanin0.03 g
Tirozin0.025 g
Valin0.058 g
Arginin0.035 g
Histidin0.012 g
Alanin0.157 g
Asparaginska kislina0.126 g
Glutaminska kislina0.209 g
Glicin0.042 g
Prolina0.042 g
Serin0.048 g
Sladkorjev
—