Litchis

Gramovcalkcal
10 g 6600 Kalorij 6.6 Kilokalorij
25 g 16500 Kalorij 16.5 Kilokalorij
50 g 33000 Kalorij 33 Kilokalorij
100 g 66000 Kalorij 66 Kilokalorij
250 g 165000 Kalorij 165 Kilokalorij
500 g 330000 Kalorij 330 Kilokalorij
1000 g 660000 Kalorij 660 Kilokalorij


100 Gramov Litchis = 66 Kilokalorij

0.8g beljakovine 0.4g maščobe 16.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.83 g
Skupnih lipidov (maščob)0.44 g
Ogljikovih hidratov, za razliko16.53 g
Drugih
Pepel0.44 g
Energije
Energije66 kcal
Vode81.76 g
Vlaken, skupna prehranska1.3 g
Elementi
Kalcija, Ca5 mg
Železa, Fe0.31 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P31 mg
Kalij, K171 mg
Natrijevi, Na1 mg
Cink, Zn0.07 mg
Bakrovi Cu0.148 mg
Mangan, Mn0.055 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina71.5 mg
Tiamin0.011 mg
Riboflavin0.065 mg
Niacin0.603 mg
Vitamina B 60.1 mg
Folat, skupno14 mcg
Folat, hrana14 mcg
Folat, DFE z dne14 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.099 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.12 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.132 g
Aminokisline
Triptofan0.007 g
Lizin0.041 g
Metionin0.009 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno15.23 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.07 mg
Holin, skupno7.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg