Kumquats

Gramovcalkcal
10 g 7100 Kalorij 7.1 Kilokalorij
25 g 17750 Kalorij 17.75 Kilokalorij
50 g 35500 Kalorij 35.5 Kilokalorij
100 g 71000 Kalorij 71 Kilokalorij
250 g 177500 Kalorij 177.5 Kilokalorij
500 g 355000 Kalorij 355 Kilokalorij
1000 g 710000 Kalorij 710 Kilokalorij


100 Gramov Kumquats = 71 Kilokalorij

1.9g beljakovine 0.9g maščobe 15.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.88 g
Skupnih lipidov (maščob)0.86 g
Ogljikovih hidratov, za razliko15.9 g
Drugih
Pepel0.52 g
Energije
Energije71 kcal
Vode80.85 g
Vlaken, skupna prehranska6.5 g
Elementi
Kalcija, Ca62 mg
Železa, Fe0.86 mg
Magnezij, Mg20 mg
Fosfor, P19 mg
Kalij, K186 mg
Natrijevi, Na10 mg
Cink, Zn0.17 mg
Bakrovi Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.135 mg
Vitamini
IU vitamina A290 IU
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina43.9 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.429 mg
Pantotenska kislina0.208 mg
Vitamina B 60.036 mg
Folat, skupno17 mcg
Folat, hrana17 mcg
Folat, DFE z dne17 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.103 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.154 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.171 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno9.36 g
Karoten, alfa155 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Kriptoksantin, beta193 mcg
Lutein + zeaksantin129 mcg
Holin, skupno8.4 mg