Kumarice
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1800 Kalorij | 1.8 Kilokalorij |
| 25 g | 4500 Kalorij | 4.5 Kilokalorij |
| 50 g | 9000 Kalorij | 9 Kilokalorij |
| 100 g | 18000 Kalorij | 18 Kilokalorij |
| 250 g | 45000 Kalorij | 45 Kilokalorij |
| 500 g | 90000 Kalorij | 90 Kilokalorij |
| 1000 g | 180000 Kalorij | 180 Kilokalorij |
100 Gramov Kumarice = 18 Kilokalorij
0.6g beljakovine 0.2g maščobe 4.1g ogljikovi hidrati /100g
- Kumarice, Kumare, Koper, Nizka natrijaKalorij · 18 kcal
beljakovine · 0.62 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 4.13 g - Kumarice, Chowchow, Z cvetača čebula gorčice, ljubkoKalorij · 121 kcal
beljakovine · 1.5 g maščobe · 0.9 g ogljikovi hidrati · 26.64 g - Kumarice, Kumare, Koper ali košer KoperKalorij · 12 kcal
beljakovine · 0.6 g maščobe · 0.14 g ogljikovi hidrati · 2.59 g - Kumarice, Kumare, ljubko, Nizka natrija (vključuje kruh in maslo kumarice)Kalorij · 122 kcal
beljakovine · 0.37 g maščobe · 0.26 g ogljikovi hidrati · 33.73 g - Kumarice, Kumare, Sweet (vključuje kruh in maslo kumarice)Kalorij · 91 kcal
beljakovine · 0.58 g maščobe · 0.41 g ogljikovi hidrati · 21.15 g - Kumarice, Kumare, KisloKalorij · 11 kcal
beljakovine · 0.33 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 2.26 g - Kumarice, Kumare, Kislo, Nizka natrijaKalorij · 11 kcal
beljakovine · 0.33 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 2.26 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.62 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.19 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.13 g |
| Drugih | |
| Pepel | 3.4 g |
| Energije | |
| Energije | 18 kcal |
| Vode | 91.67 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 9 mg |
| Železa, Fe | 0.53 mg |
| Magnezij, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 21 mg |
| Kalij, K | 116 mg |
| Natrijevi, Na | 18 mg |
| Cink, Zn | 0.14 mg |
| Bakrovi Cu | 0.079 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 269 IU |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.9 mg |
| Tiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 0.06 mg |
| Pantotenska kislina | 0.054 mg |
| Vitamina B 6 | 0.013 mg |
| Folat, skupno | 1 mcg |
| Folat, hrana | 1 mcg |
| Folat, DFE z dne | 1 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.05 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.003 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.077 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.005 g |
| Treonin | 0.017 g |
| Izolevcin | 0.019 g |
| Levcin | 0.026 g |
| Lizin | 0.026 g |
| Metionin | 0.005 g |
| Cistin | 0.004 g |
| Fenilalanin | 0.017 g |
| Tirozin | 0.01 g |
| Valin | 0.02 g |
| Arginin | 0.04 g |
| Histidin | 0.009 g |
| Alanin | 0.021 g |
| Asparaginska kislina | 0.037 g |
| Glutaminska kislina | 0.177 g |
| Glicin | 0.022 g |
| Prolina | 0.014 g |
| Serin | 0.018 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 1.92 g |
| Fluorid, F | 44.2 mcg |
| Karoten, beta | 115 mcg |
| Karoten, alfa | 28 mcg |
| Kriptoksantin, beta | 66 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 60 mcg |
| Holin, skupno | 5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 66.1 mcg |
| Fitosteroli | 14 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 1.28 g |
| Fruktoza | 0.64 g |