Kruhovec

Gramovcalkcal
10 g 9200 Kalorij 9.2 Kilokalorij
25 g 23000 Kalorij 23 Kilokalorij
50 g 46000 Kalorij 46 Kilokalorij
100 g 92000 Kalorij 92 Kilokalorij
250 g 230000 Kalorij 230 Kilokalorij
500 g 460000 Kalorij 460 Kilokalorij
1000 g 920000 Kalorij 920 Kilokalorij


100 Gramov Kruhovec = 92 Kilokalorij

0.4g beljakovine 0.1g maščobe 23.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.36 g
Skupnih lipidov (maščob)0.14 g
Ogljikovih hidratov, za razliko23.94 g
Drugih
Pepel0.28 g
Energije
Energije92 kcal
Vode75.28 g
Vlaken, skupna prehranska0.9 g
Elementi
Kalcija, Ca44 mg
Železa, Fe0.29 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P6 mg
Kalij, K96 mg
Natrijevi, Na11 mg
Cink, Zn0.11 mg
Bakrovi Cu0.05 mg
Mangan, Mn0.078 mg
Vitamini
IU vitamina A2 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.5 mg
Tiamin0.033 mg
Riboflavin0.036 mg
Niacin0.677 mg
Pantotenska kislina0.072 mg
Vitamina B 60.044 mg
Folat, skupno14 mcg
Folat, hrana14 mcg
Folat, DFE z dne14 mcg DFE
Aminokisline
Sladkorjev