| Sestava |
| Beljakovin | 10.8 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 18.3 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 63.5 g |
| Drugih |
| Pepel | 3.8 g |
| Energije |
| Energije | 465 kcal |
| Vode | 3.6 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 5 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 96 mg |
| Železa, Fe | 2.82 mg |
| Magnezij, Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 140 mg |
| Kalij, K | 181 mg |
| Natrijevi, Na | 1089 mg |
| Cink, Zn | 0.94 mg |
| Bakrovi Cu | 0.168 mg |
| Mangan, Mn | 0.514 mg |
| Selen, Se | 28.8 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 32 IU |
| Retinola | 7 mcg |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Tiamin | 0.506 mg |
| Riboflavin | 0.421 mg |
| Niacin | 4.646 mg |
| Pantotenska kislina | 0.835 mg |
| Vitamina B 6 | 0.083 mg |
| Folat, skupno | 105 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.14 mcg |
| Folna kislina | 65 mcg |
| Folat, hrana | 40 mcg |
| Folat, DFE z dne | 151 mcg DFE |
| Holesterol | 7 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 5.247 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 9.498 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.368 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.125 g |
| Treonin | 0.326 g |
| Izolevcin | 0.428 g |
| Levcin | 0.774 g |
| Lizin | 0.344 g |
| Metionin | 0.195 g |
| Cistin | 0.218 g |
| Fenilalanin | 0.525 g |
| Tirozin | 0.331 g |
| Valin | 0.488 g |
| Arginin | 0.402 g |
| Histidin | 0.246 g |
| Alanin | 0.357 g |
| Asparaginska kislina | 0.54 g |
| Glutaminska kislina | 3.378 g |
| Glicin | 0.361 g |
| Prolina | 1.163 g |
| Serin | 0.527 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 4.41 g |
| Karoten, beta | 6 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.4 mg |
| Lutein + zeaksantin | 45 mcg |
| Holin, skupno | 14.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.6 mcg |