Kreša

Gramovcalkcal
10 g 3200 Kalorij 3.2 Kilokalorij
25 g 8000 Kalorij 8 Kilokalorij
50 g 16000 Kalorij 16 Kilokalorij
100 g 32000 Kalorij 32 Kilokalorij
250 g 80000 Kalorij 80 Kilokalorij
500 g 160000 Kalorij 160 Kilokalorij
1000 g 320000 Kalorij 320 Kilokalorij


100 Gramov Kreša = 32 Kilokalorij

2.6g beljakovine 0.7g maščobe 5.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.6 g
Skupnih lipidov (maščob)0.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko5.5 g
Drugih
Pepel1.8 g
Energije
Energije32 kcal
Vode89.4 g
Vlaken, skupna prehranska1.1 g
Elementi
Kalcija, Ca81 mg
Železa, Fe1.3 mg
Magnezij, Mg38 mg
Fosfor, P76 mg
Kalij, K606 mg
Natrijevi, Na14 mg
Cink, Zn0.23 mg
Bakrovi Cu0.17 mg
Mangan, Mn0.553 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A6917 IU
Vitamin A, RAE346 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina69 mg
Tiamin0.08 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin1 mg
Pantotenska kislina0.242 mg
Vitamina B 60.247 mg
Folat, skupno80 mcg
Folat, hrana80 mcg
Folat, DFE z dne80 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.023 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.239 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.228 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno4.4 g
Karoten, beta4150 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.7 mg
Lutein + zeaksantin12500 mcg
Holin, skupno19.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)541.9 mcg
Betaina0.2 mg