Koruza z rdečo in zeleno papriko

Gramovcalkcal
10 g 7500 Kalorij 7.5 Kilokalorij
25 g 18750 Kalorij 18.75 Kilokalorij
50 g 37500 Kalorij 37.5 Kilokalorij
100 g 75000 Kalorij 75 Kilokalorij
250 g 187500 Kalorij 187.5 Kilokalorij
500 g 375000 Kalorij 375 Kilokalorij
1000 g 750000 Kalorij 750 Kilokalorij


100 Gramov Koruza z rdečo in zeleno papriko = 75 Kilokalorij

2.3g beljakovine 0.6g maščobe 18.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.33 g
Skupnih lipidov (maščob)0.55 g
Ogljikovih hidratov, za razliko18.17 g
Drugih
Pepel1.45 g
Energije
Energije75 kcal
Vode77.5 g
Elementi
Kalcija, Ca5 mg
Železa, Fe0.79 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P62 mg
Kalij, K153 mg
Natrijevi, Na347 mg
Cink, Zn0.37 mg
Bakrovi Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A232 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina8.8 mg
Tiamin0.022 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin0.95 mg
Pantotenska kislina0.447 mg
Vitamina B 60.097 mg
Folat, skupno34 mcg
Folat, hrana34 mcg
Folat, DFE z dne34 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.085 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.157 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.261 g
Aminokisline
Triptofan0.017 g
Treonin0.093 g
Izolevcin0.093 g
Levcin0.246 g
Lizin0.099 g
Metionin0.048 g
Cistin0.02 g
Fenilalanin0.107 g
Tirozin0.087 g
Valin0.132 g
Arginin0.095 g
Histidin0.063 g
Alanin0.208 g
Asparaginska kislina0.183 g
Glutaminska kislina0.453 g
Glicin0.091 g
Prolina0.206 g
Serin0.11 g
Sladkorjev