| Sestava |
| Beljakovin | 8.1 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 6.9 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 79 g |
| Drugih |
| Pepel | 0.7 g |
| Energije |
| Energije | 417 kcal |
| Vode | 5.3 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 25 mg |
| Železa, Fe | 3.6 mg |
| Magnezij, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Kalij, K | 112 mg |
| Natrijevi, Na | 256 mg |
| Cink, Zn | 0.67 mg |
| Bakrovi Cu | 0.204 mg |
| Mangan, Mn | 0.572 mg |
| Selen, Se | 4.8 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.25 mg |
| Riboflavin | 0.354 mg |
| Niacin | 4.427 mg |
| Pantotenska kislina | 0.479 mg |
| Vitamina B 6 | 0.03 mg |
| Folat, skupno | 173 mcg |
| Folna kislina | 168 mcg |
| Folat, hrana | 5 mcg |
| Folat, DFE z dne | 291 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.222 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.845 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.264 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.094 g |
| Treonin | 0.217 g |
| Izolevcin | 0.301 g |
| Levcin | 0.561 g |
| Lizin | 0.157 g |
| Metionin | 0.142 g |
| Cistin | 0.182 g |
| Fenilalanin | 0.4 g |
| Tirozin | 0.222 g |
| Valin | 0.34 g |
| Arginin | 0.282 g |
| Histidin | 0.172 g |
| Alanin | 0.248 g |
| Asparaginska kislina | 0.328 g |
| Glutaminska kislina | 2.845 g |
| Glicin | 0.278 g |
| Prolina | 0.954 g |
| Serin | 0.393 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 6 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.78 mg |
| Lutein + zeaksantin | 17 mcg |
| Holin, skupno | 9.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |