Korenje, Kuhana, Kuhana

Gramovcalkcal
10 g 3500 Kalorij 3.5 Kilokalorij
25 g 8750 Kalorij 8.75 Kilokalorij
50 g 17500 Kalorij 17.5 Kilokalorij
100 g 35000 Kalorij 35 Kilokalorij
250 g 87500 Kalorij 87.5 Kilokalorij
500 g 175000 Kalorij 175 Kilokalorij
1000 g 350000 Kalorij 350 Kilokalorij


100 Gramov Korenje Kuhana Kuhana = 35 Kilokalorij

0.8g beljakovine 0.2g maščobe 8.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.76 g
Skupnih lipidov (maščob)0.18 g
Ogljikovih hidratov, za razliko8.22 g
Drugih
Pepel0.67 g
Energije
Energije35 kcal
Vode90.17 g
Vlaken, skupna prehranska3 g
Elementi
Kalcija, Ca30 mg
Železa, Fe0.34 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P30 mg
Kalij, K235 mg
Natrijevi, Na302 mg
Cink, Zn0.2 mg
Bakrovi Cu0.017 mg
Mangan, Mn0.155 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A17033 IU
Vitamin A, RAE852 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.6 mg
Tiamin0.066 mg
Riboflavin0.044 mg
Niacin0.645 mg
Pantotenska kislina0.232 mg
Vitamina B 60.153 mg
Folat, skupno2 mcg
Folat, hrana2 mcg
Folat, DFE z dne2 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.037 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.007 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.107 g
Aminokisline
Triptofan0.01 g
Treonin0.157 g
Izolevcin0.063 g
Levcin0.084 g
Lizin0.083 g
Metionin0.017 g
Cistin0.068 g
Fenilalanin0.05 g
Tirozin0.035 g
Valin0.056 g
Arginin0.075 g
Histidin0.033 g
Alanin0.093 g
Asparaginska kislina0.156 g
Glutaminska kislina0.301 g
Glicin0.038 g
Prolina0.044 g
Serin0.044 g
Sladkorjev
Saharoze2.7 g
Sladkorjev, skupno3.45 g
Fluorid, F47.5 mcg
Karoten, beta8332 mcg
Karoten, alfa3776 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.03 mg
Lutein + zeaksantin194 mcg
Tokoferol, gama0.01 mg
Holin, skupno8.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)13.7 mcg
Betaina0.1 mg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukoza (dekstroza)0.4 g
Fruktoza0.36 g
Škrob0.17 g