Kolački
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29600 Kalorij | 29.6 Kilokalorij |
| 25 g | 74000 Kalorij | 74 Kilokalorij |
| 50 g | 148000 Kalorij | 148 Kilokalorij |
| 100 g | 296000 Kalorij | 296 Kilokalorij |
| 250 g | 740000 Kalorij | 740 Kilokalorij |
| 500 g | 1480000 Kalorij | 1480 Kilokalorij |
| 1000 g | 2960000 Kalorij | 2960 Kilokalorij |
100 Gramov Kolački = 296 Kilokalorij
6.9g beljakovine 11.4g maščobe 41.4g ogljikovi hidrati /100g
- Kolački, Golo, Pripravljeni iz recept, Z nizko vsebnostjo maščob (2 %) mlekoKalorij · 296 kcal
beljakovine · 6.9 g maščobe · 11.4 g ogljikovi hidrati · 41.4 g - Kolački, Ovseni otrobiKalorij · 270 kcal
beljakovine · 7 g maščobe · 7.4 g ogljikovi hidrati · 48.3 g - Kolački, Borovnica, Pripravljeni iz recept, Z nizko vsebnostjo maščob (2 %) mlekoKalorij · 285 kcal
beljakovine · 6.5 g maščobe · 10.8 g ogljikovi hidrati · 40.7 g - Kolački, Koruza, Toaster tipaKalorij · 346 kcal
beljakovine · 5.3 g maščobe · 11.3 g ogljikovi hidrati · 57.9 g - Kolački, Koruza, Suhi mix, PripravljeneKalorij · 321 kcal
beljakovine · 7.4 g maščobe · 10.2 g ogljikovi hidrati · 49.1 g - Kolački, Borovnica, Komercialno pripravljeni (vključuje mini kolački)Kalorij · 393 kcal
beljakovine · 5.28 g maščobe · 19.24 g ogljikovi hidrati · 49.54 g - Kolački, Koruza, Pripravljeni iz recept, Z nizko vsebnostjo maščob (2 %) mlekoKalorij · 316 kcal
beljakovine · 7.1 g maščobe · 12.3 g ogljikovi hidrati · 44.2 g - Kolački, Borovnica, Suhi mixKalorij · 366 kcal
beljakovine · 4.9 g maščobe · 10 g ogljikovi hidrati · 63.2 g - Kolački, Koruza, Komercialno pripravljeneKalorij · 305 kcal
beljakovine · 5.9 g maščobe · 8.4 g ogljikovi hidrati · 50.9 g - Kolački, Borovnica, Toaster tipaKalorij · 313 kcal
beljakovine · 4.6 g maščobe · 9.5 g ogljikovi hidrati · 53.3 g - Kolački, Pšenični otrobi, Suhi mixKalorij · 396 kcal
beljakovine · 7.1 g maščobe · 12 g ogljikovi hidrati · 73 g - Kolački, Borovnica, Toaster tipa, OpečeniKalorij · 333 kcal
beljakovine · 4.9 g maščobe · 10.1 g ogljikovi hidrati · 56.7 g - Kolački, Pšenični otrobi, Toaster tipa z rozinamiKalorij · 295 kcal
beljakovine · 5.2 g maščobe · 8.8 g ogljikovi hidrati · 52.2 g - Kolački, Pšenični otrobi, Toaster tipa z rozinami, OpečeniKalorij · 313 kcal
beljakovine · 5.5 g maščobe · 9.4 g ogljikovi hidrati · 55.5 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 6.9 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 11.4 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 41.4 g |
| Drugih | |
| Pepel | 2.7 g |
| Energije | |
| Energije | 296 kcal |
| Vode | 37.7 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 200 mg |
| Železa, Fe | 2.39 mg |
| Magnezij, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 153 mg |
| Kalij, K | 121 mg |
| Natrijevi, Na | 467 mg |
| Cink, Zn | 0.56 mg |
| Bakrovi Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.296 mg |
| Selen, Se | 18 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 140 IU |
| Retinola | 39 mcg |
| Vitamin A, RAE | 40 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.284 mg |
| Riboflavin | 0.301 mg |
| Niacin | 2.308 mg |
| Pantotenska kislina | 0.351 mg |
| Vitamina B 6 | 0.042 mg |
| Folat, skupno | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
| Folna kislina | 38 mcg |
| Folat, hrana | 13 mcg |
| Folat, DFE z dne | 78 mcg DFE |
| Holesterol | 39 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.156 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.757 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 5.721 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.086 g |
| Treonin | 0.231 g |
| Izolevcin | 0.29 g |
| Levcin | 0.523 g |
| Lizin | 0.279 g |
| Metionin | 0.144 g |
| Cistin | 0.13 g |
| Fenilalanin | 0.342 g |
| Tirozin | 0.24 g |
| Valin | 0.33 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidin | 0.159 g |
| Alanin | 0.246 g |
| Asparaginska kislina | 0.393 g |
| Glutaminska kislina | 1.9 g |
| Glicin | 0.222 g |
| Prolina | 0.681 g |
| Serin | 0.371 g |
| Sladkorjev | |
| Holin, skupno | 43.4 mg |