Keks obrok

Gramovcalkcal
10 g 38300 Kalorij 38.3 Kilokalorij
25 g 95750 Kalorij 95.75 Kilokalorij
50 g 191500 Kalorij 191.5 Kilokalorij
100 g 383000 Kalorij 383 Kilokalorij
250 g 957500 Kalorij 957.5 Kilokalorij
500 g 1915000 Kalorij 1915 Kilokalorij
1000 g 3830000 Kalorij 3830 Kilokalorij


100 Gramov Keks obrok = 383 Kilokalorij

9.3g beljakovine 1.7g maščobe 80.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin9.3 g
Skupnih lipidov (maščob)1.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko80.9 g
Drugih
Pepel0.6 g
Energije
Energije383 kcal
Vode7.6 g
Vlaken, skupna prehranska2.6 g
Elementi
Kalcija, Ca23 mg
Železa, Fe4.64 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P104 mg
Kalij, K115 mg
Natrijevi, Na16 mg
Cink, Zn0.69 mg
Bakrovi Cu0.225 mg
Mangan, Mn0.944 mg
Selen, Se42.3 mcg
Vitamini
Tiamin0.696 mg
Riboflavin0.468 mg
Niacin5.707 mg
Pantotenska kislina0.467 mg
Vitamina B 60.039 mg
Folat, skupno136 mcg
Folna kislina114 mcg
Folat, hrana22 mcg
Folat, DFE z dne216 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.271 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.152 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.722 g
Aminokisline
Triptofan0.107 g
Treonin0.247 g
Izolevcin0.342 g
Levcin0.639 g
Lizin0.179 g
Metionin0.162 g
Cistin0.208 g
Fenilalanin0.456 g
Tirozin0.253 g
Valin0.388 g
Arginin0.321 g
Histidin0.196 g
Alanin0.282 g
Asparaginska kislina0.373 g
Glutaminska kislina3.241 g
Glicin0.316 g
Prolina1.087 g
Serin0.448 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.33 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.43 mg
Lutein + zeaksantin76 mcg
Holin, skupno19.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg