| Sestava |
| Beljakovin | 6.01 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.52 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 78.42 g |
| Drugih |
| Pepel | 5.06 g |
| Energije |
| Energije | 360 kcal |
| Vode | 7.99 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 23.3 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 58 mg |
| Železa, Fe | 4.6 mg |
| Magnezij, Mg | 244 mg |
| Fosfor, P | 580 mg |
| Kalij, K | 2443 mg |
| Natrijevi, Na | 83 mg |
| Cink, Zn | 0.51 mg |
| Bakrovi Cu | 0.208 mg |
| Mangan, Mn | 1.1 mg |
| Selen, Se | 64.1 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 8 IU |
| Tiamin | 0.413 mg |
| Riboflavin | 0.095 mg |
| Niacin | 17.664 mg |
| Pantotenska kislina | 1.41 mg |
| Vitamina B 6 | 0.747 mg |
| Folat, skupno | 52 mcg |
| Folat, hrana | 52 mcg |
| Folat, DFE z dne | 52 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.603 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.356 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.225 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 4.63 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.98 mg |
| Lutein + zeaksantin | 194 mcg |
| Holin, skupno | 13.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.6 mcg |