Kamut
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kalorij | 14.6 Kilokalorij |
| 25 g | 36500 Kalorij | 36.5 Kilokalorij |
| 50 g | 73000 Kalorij | 73 Kilokalorij |
| 100 g | 146000 Kalorij | 146 Kilokalorij |
| 250 g | 365000 Kalorij | 365 Kilokalorij |
| 500 g | 730000 Kalorij | 730 Kilokalorij |
| 1000 g | 1460000 Kalorij | 1460 Kilokalorij |
100 Gramov Kamut = 146 Kilokalorij
6.5g beljakovine 0.9g maščobe 30.5g ogljikovi hidrati /100g
- Kamut, KuhanaKalorij · 146 kcal
beljakovine · 6.45 g maščobe · 0.91 g ogljikovi hidrati · 30.46 g - Kamut, NekuhaneKalorij · 337 kcal
beljakovine · 14.7 g maščobe · 2.2 g ogljikovi hidrati · 70.38 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 6.45 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.91 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 30.46 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.75 g |
| Energije | |
| Energije | 146 kcal |
| Vode | 61.42 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 10 mg |
| Železa, Fe | 2.01 mg |
| Magnezij, Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 177 mg |
| Kalij, K | 202 mg |
| Natrijevi, Na | 6 mg |
| Cink, Zn | 1.77 mg |
| Bakrovi Cu | 0.248 mg |
| Mangan, Mn | 1.215 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 4 IU |
| Tiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 2.747 mg |
| Vitamina B 6 | 0.083 mg |
| Folat, skupno | 12 mcg |
| Folat, hrana | 12 mcg |
| Folat, DFE z dne | 12 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.057 g |
| Treonin | 0.194 g |
| Izolevcin | 0.248 g |
| Levcin | 0.488 g |
| Lizin | 0.182 g |
| Metionin | 0.11 g |
| Cistin | 0.136 g |
| Fenilalanin | 0.339 g |
| Tirozin | 0.154 g |
| Valin | 0.301 g |
| Arginin | 0.305 g |
| Histidin | 0.166 g |
| Alanin | 0.238 g |
| Asparaginska kislina | 0.352 g |
| Glutaminska kislina | 2.123 g |
| Glicin | 0.254 g |
| Prolina | 0.699 g |
| Serin | 0.333 g |
| Sladkorjev | |
| — | |