Ribe
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalorij | 7.2 Kilokalorij |
| 25 g | 18000 Kalorij | 18 Kilokalorij |
| 50 g | 36000 Kalorij | 36 Kilokalorij |
| 100 g | 72000 Kalorij | 72 Kilokalorij |
| 250 g | 180000 Kalorij | 180 Kilokalorij |
| 500 g | 360000 Kalorij | 360 Kilokalorij |
| 1000 g | 720000 Kalorij | 720 Kilokalorij |
100 Gramov Ribe = 72 Kilokalorij
7.4g beljakovine 2.2g maščobe 5.6g ogljikovi hidrati /100g
- Juha, Ribe, Domače (Alaska Native)Kalorij · 72 kcal
beljakovine · 7.4 g maščobe · 2.2 g ogljikovi hidrati · 5.6 g - Omako, Ribe, Pripravljeni služitiKalorij · 35 kcal
beljakovine · 5.06 g maščobe · 0.01 g ogljikovi hidrati · 3.64 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 7.4 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 5.6 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.8 g |
| Energije | |
| Energije | 72 kcal |
| Vode | 84 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 35 mg |
| Železa, Fe | 0.5 mg |
| Magnezij, Mg | 1 mg |
| Fosfor, P | 112 mg |
| Kalij, K | 128 mg |
| Natrijevi, Na | 30 mg |
| Mangan, Mn | 0.01 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 40 IU |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 2.64 mg |
| Pantotenska kislina | 0.01 mg |
| Vitamina B 6 | 0.01 mg |
| Folat, skupno | 1 mcg |
| Folat, hrana | 1 mcg |
| Holesterol | 12 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.5 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| — | |