Paradižnika rastlinska

Gramovcalkcal
10 g 32500 Kalorij 32.5 Kilokalorij
25 g 81250 Kalorij 81.25 Kilokalorij
50 g 162500 Kalorij 162.5 Kilokalorij
100 g 325000 Kalorij 325 Kilokalorij
250 g 812500 Kalorij 812.5 Kilokalorij
500 g 1625000 Kalorij 1625 Kilokalorij
1000 g 3250000 Kalorij 3250 Kilokalorij


100 Gramov Paradižnika rastlinska = 325 Kilokalorij

11.7g beljakovine 5.1g maščobe 59.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.73 g
Skupnih lipidov (maščob)5.09 g
Ogljikovih hidratov, za razliko59.9 g
Drugih
Pepel19.54 g
Energije
Energije325 kcal
Vode3.73 g
Vlaken, skupna prehranska3 g
Elementi
Kalcija, Ca46 mg
Železa, Fe3.71 mg
Magnezij, Mg115 mg
Fosfor, P173 mg
Kalij, K605 mg
Natrijevi, Na6722 mg
Cink, Zn0.98 mg
Bakrovi Cu0.19 mg
Mangan, Mn0.98 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A1557 IU
Vitamin A, RAE78 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina35.3 mg
Tiamin0.34 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin4.625 mg
Pantotenska kislina0.848 mg
Vitamina B 60.3 mg
Folat, skupno60 mcg
Folat, hrana60 mcg
Folat, DFE z dne60 mcg DFE
Holesterol3 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.32 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.91 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.5 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno3.77 g
Karoten, beta774 mcg
Karoten, alfa319 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.48 mg
Likopen893 mcg
Lutein + zeaksantin285 mcg
Holin, skupno58 mg
Vitamin K (phylloquinone)25 mcg