Fižol s svinjino
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Kalorij | 6.4 Kilokalorij |
| 25 g | 16000 Kalorij | 16 Kilokalorij |
| 50 g | 32000 Kalorij | 32 Kilokalorij |
| 100 g | 64000 Kalorij | 64 Kilokalorij |
| 250 g | 160000 Kalorij | 160 Kilokalorij |
| 500 g | 320000 Kalorij | 320 Kilokalorij |
| 1000 g | 640000 Kalorij | 640 Kilokalorij |
100 Gramov Fižol s svinjino = 64 Kilokalorij
1.7g beljakovine 2.2g maščobe 9.1g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 1.7 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 9.1 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.7 g |
| Energije | |
| Energije | 64 kcal |
| Vode | 86.2 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 26 mg |
| Železa, Fe | 0.49 mg |
| Magnezij, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 33 mg |
| Kalij, K | 59 mg |
| Natrijevi, Na | 26 mg |
| Cink, Zn | 0.32 mg |
| Bakrovi Cu | 0.058 mg |
| Selen, Se | 3.2 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 1051 IU |
| Vitamin A, RAE | 53 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.8 mg |
| Tiamin | 0.042 mg |
| Riboflavin | 0.037 mg |
| Niacin | 0.675 mg |
| Pantotenska kislina | 0.204 mg |
| Vitamina B 6 | 0.023 mg |
| Folat, skupno | 3 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folat, hrana | 3 mcg |
| Folat, DFE z dne | 3 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| — | |