Bean & ham

Gramovcalkcal
10 g 7400 Kalorij 7.4 Kilokalorij
25 g 18500 Kalorij 18.5 Kilokalorij
50 g 37000 Kalorij 37 Kilokalorij
100 g 74000 Kalorij 74 Kilokalorij
250 g 185000 Kalorij 185 Kilokalorij
500 g 370000 Kalorij 370 Kilokalorij
1000 g 740000 Kalorij 740 Kilokalorij


100 Gramov Bean & ham = 74 Kilokalorij

4.2g beljakovine 1g maščobe 13.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.19 g
Skupnih lipidov (maščob)1.03 g
Ogljikovih hidratov, za razliko13.66 g
Drugih
Pepel1.21 g
Energije
Energije74 kcal
Vode79.91 g
Vlaken, skupna prehranska4 g
Elementi
Kalcija, Ca38 mg
Železa, Fe1.02 mg
Magnezij, Mg19 mg
Fosfor, P13 mg
Kalij, K158 mg
Natrijevi, Na187 mg
Cink, Zn0.53 mg
Bakrovi Cu0.082 mg
Mangan, Mn0.228 mg
Selen, Se4.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A702 IU
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.1 mg
Tiamin0.056 mg
Riboflavin0.029 mg
Niacin0.324 mg
Pantotenska kislina0.128 mg
Vitamina B 60.046 mg
Folat, skupno29 mcg
Vitamin B-120.03 mcg
Folat, hrana29 mcg
Folat, DFE z dne29 mcg DFE
Holesterol2 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.252 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.415 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.269 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno3.17 g
Karoten, beta349 mcg
Karoten, alfa145 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.39 mg
Likopen915 mcg
Lutein + zeaksantin36 mcg
Holin, skupno18 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.1 mcg