Sestava |
Beljakovin | 3.36 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 1.01 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 15.86 g |
Drugih |
Pepel | 0.8 g |
Energije |
Energije | 84 kcal |
Vode | 78.98 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.1 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 105 mg |
Železa, Fe | 0.49 mg |
Magnezij, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 93 mg |
Kalij, K | 189 mg |
Natrijevi, Na | 49 mg |
Cink, Zn | 0.89 mg |
Bakrovi Cu | 0.054 mg |
Selen, Se | 3.9 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 115 IU |
Retinola | 29 mcg |
Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 14.3 mg |
Tiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.173 mg |
Niacin | 0.714 mg |
Vitamina B 6 | 0.233 mg |
Folat, skupno | 51 mcg |
Vitamin B-12 | 0.88 mcg |
Folna kislina | 38 mcg |
Folat, hrana | 13 mcg |
Folat, DFE z dne | 77 mcg DFE |
Holesterol | 3 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.525 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.307 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.122 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 11.68 g |
Karoten, beta | 12 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.25 mg |
Vitamin D | 4 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 12 mcg |
Holin, skupno | 11.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.7 mcg |
Vitamin B-12, doda | 0.58 mcg |