| Sestava |
| Beljakovin | 10.28 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 1.84 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 78.3 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.37 g |
| Energije |
| Energije | 361 kcal |
| Vode | 8.21 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 7.1 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 37 mg |
| Železa, Fe | 4.71 mg |
| Magnezij, Mg | 97 mg |
| Fosfor, P | 303 mg |
| Kalij, K | 224 mg |
| Natrijevi, Na | 11 mg |
| Cink, Zn | 2.06 mg |
| Bakrovi Cu | 0.27 mg |
| Mangan, Mn | 1.193 mg |
| Selen, Se | 37.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 19 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.6 mg |
| Tiamin | 0.309 mg |
| Riboflavin | 0.308 mg |
| Niacin | 5.636 mg |
| Pantotenska kislina | 0.577 mg |
| Vitamina B 6 | 0.655 mg |
| Folat, skupno | 38 mcg |
| Folat, hrana | 38 mcg |
| Folat, DFE z dne | 38 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.386 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.254 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.953 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.132 g |
| Treonin | 0.407 g |
| Izolevcin | 0.361 g |
| Levcin | 0.746 g |
| Lizin | 0.535 g |
| Metionin | 0.294 g |
| Cistin | 0.157 g |
| Fenilalanin | 0.225 g |
| Tirozin | 0.341 g |
| Valin | 0.503 g |
| Arginin | 0.836 g |
| Histidin | 0.275 g |
| Alanin | 0.516 g |
| Asparaginska kislina | 0.776 g |
| Glutaminska kislina | 1.825 g |
| Glicin | 0.44 g |
| Prolina | 1.123 g |
| Serin | 0.465 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 0.8 g |
| Karoten, beta | 11 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.57 mg |
| Lutein + zeaksantin | 160 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.2 mcg |