Ječmena, slada

Gramovcalkcal
10 g 36100 Kalorij 36.1 Kilokalorij
25 g 90250 Kalorij 90.25 Kilokalorij
50 g 180500 Kalorij 180.5 Kilokalorij
100 g 361000 Kalorij 361 Kilokalorij
250 g 902500 Kalorij 902.5 Kilokalorij
500 g 1805000 Kalorij 1805 Kilokalorij
1000 g 3610000 Kalorij 3610 Kilokalorij


100 Gramov Ječmena, slada = 361 Kilokalorij

10.3g beljakovine 1.8g maščobe 78.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin10.28 g
Skupnih lipidov (maščob)1.84 g
Ogljikovih hidratov, za razliko78.3 g
Drugih
Pepel1.37 g
Energije
Energije361 kcal
Vode8.21 g
Vlaken, skupna prehranska7.1 g
Elementi
Kalcija, Ca37 mg
Železa, Fe4.71 mg
Magnezij, Mg97 mg
Fosfor, P303 mg
Kalij, K224 mg
Natrijevi, Na11 mg
Cink, Zn2.06 mg
Bakrovi Cu0.27 mg
Mangan, Mn1.193 mg
Selen, Se37.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A19 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.6 mg
Tiamin0.309 mg
Riboflavin0.308 mg
Niacin5.636 mg
Pantotenska kislina0.577 mg
Vitamina B 60.655 mg
Folat, skupno38 mcg
Folat, hrana38 mcg
Folat, DFE z dne38 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.386 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.254 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.953 g
Aminokisline
Triptofan0.132 g
Treonin0.407 g
Izolevcin0.361 g
Levcin0.746 g
Lizin0.535 g
Metionin0.294 g
Cistin0.157 g
Fenilalanin0.225 g
Tirozin0.341 g
Valin0.503 g
Arginin0.836 g
Histidin0.275 g
Alanin0.516 g
Asparaginska kislina0.776 g
Glutaminska kislina1.825 g
Glicin0.44 g
Prolina1.123 g
Serin0.465 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.8 g
Karoten, beta11 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.57 mg
Lutein + zeaksantin160 mcg
Vitamin K (phylloquinone)2.2 mcg