| Sestava |
| Beljakovin | 7.7 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13.5 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 46 g |
| Drugih |
| Pepel | 3.9 g |
| Energije |
| Energije | 337 kcal |
| Vode | 29 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.8 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 278 mg |
| Železa, Fe | 3.04 mg |
| Magnezij, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 189 mg |
| Kalij, K | 144 mg |
| Natrijevi, Na | 668 mg |
| Cink, Zn | 0.66 mg |
| Bakrovi Cu | 0.066 mg |
| Mangan, Mn | 0.22 mg |
| Selen, Se | 15.8 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 186 IU |
| Retinola | 38 mcg |
| Vitamin A, RAE | 41 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.352 mg |
| Riboflavin | 0.332 mg |
| Niacin | 2.782 mg |
| Pantotenska kislina | 0.357 mg |
| Vitamina B 6 | 0.102 mg |
| Folat, skupno | 89 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.19 mcg |
| Folna kislina | 69 mcg |
| Folat, hrana | 20 mcg |
| Folat, DFE z dne | 137 mcg DFE |
| Holesterol | 45 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.108 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 3.263 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 7.219 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.082 g |
| Treonin | 0.279 g |
| Izolevcin | 0.321 g |
| Levcin | 0.71 g |
| Lizin | 0.31 g |
| Metionin | 0.169 g |
| Cistin | 0.144 g |
| Fenilalanin | 0.382 g |
| Tirozin | 0.289 g |
| Valin | 0.388 g |
| Arginin | 0.352 g |
| Histidin | 0.197 g |
| Alanin | 0.383 g |
| Asparaginska kislina | 0.501 g |
| Glutaminska kislina | 1.793 g |
| Glicin | 0.268 g |
| Prolina | 0.693 g |
| Serin | 0.412 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 2.03 g |
| Karoten, beta | 27 mcg |
| Karoten, alfa | 17 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.26 mg |
| Kriptoksantin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 401 mcg |
| Holin, skupno | 32.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 23.6 mcg |