Hruške
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Kalorij | 4.2 Kilokalorij |
| 25 g | 10500 Kalorij | 10.5 Kilokalorij |
| 50 g | 21000 Kalorij | 21 Kilokalorij |
| 100 g | 42000 Kalorij | 42 Kilokalorij |
| 250 g | 105000 Kalorij | 105 Kilokalorij |
| 500 g | 210000 Kalorij | 210 Kilokalorij |
| 1000 g | 420000 Kalorij | 420 Kilokalorij |
100 Gramov Hruške = 42 Kilokalorij
0.5g beljakovine 0.2g maščobe 10.7g ogljikovi hidrati /100g
- Hruške, Asian, SurovegaKalorij · 42 kcal
beljakovine · 0.5 g maščobe · 0.23 g ogljikovi hidrati · 10.65 g - Hruške, SurovegaKalorij · 58 kcal
beljakovine · 0.38 g maščobe · 0.12 g ogljikovi hidrati · 15.46 g - Hruške, V pločevinkah, Vodo paket, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 29 kcal
beljakovine · 0.19 g maščobe · 0.03 g ogljikovi hidrati · 7.81 g - Hruške, V pločevinkah, Ekstra lahkim sirup paket, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 47 kcal
beljakovine · 0.3 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 12.2 g - Hruške, V pločevinkah, Težka sirup, OdcejeneKalorij · 74 kcal
beljakovine · 0.24 g maščobe · 0.18 g ogljikovi hidrati · 19.08 g - Hruške, V pločevinkah, Ekstra težkega sirup paket, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 97 kcal
beljakovine · 0.19 g maščobe · 0.13 g ogljikovi hidrati · 25.25 g - Hruške, V pločevinkah, Sok zmašiti, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 50 kcal
beljakovine · 0.34 g maščobe · 0.07 g ogljikovi hidrati · 12.94 g - Hruške, V pločevinkah, Paket luči sirup, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 57 kcal
beljakovine · 0.19 g maščobe · 0.03 g ogljikovi hidrati · 15.17 g - Hruške, V pločevinkah, Težka sirup paket, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 74 kcal
beljakovine · 0.2 g maščobe · 0.13 g ogljikovi hidrati · 19.17 g - Hruške, Posušene, Sulfured, NekuhaneKalorij · 262 kcal
beljakovine · 1.87 g maščobe · 0.63 g ogljikovi hidrati · 69.7 g - Hruške, Posušene, Sulfured, Dušena, Brez dodanega sladkorjaKalorij · 127 kcal
beljakovine · 0.91 g maščobe · 0.31 g ogljikovi hidrati · 33.81 g - Hruške, Posušene, Sulfured, Dušena, Z dodanim sladkorjemKalorij · 140 kcal
beljakovine · 0.86 g maščobe · 0.29 g ogljikovi hidrati · 37.14 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.5 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.23 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 10.65 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.37 g |
| Energije | |
| Energije | 42 kcal |
| Vode | 88.25 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 4 mg |
| Magnezij, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 11 mg |
| Kalij, K | 121 mg |
| Cink, Zn | 0.02 mg |
| Bakrovi Cu | 0.05 mg |
| Mangan, Mn | 0.06 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitamini | |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 3.8 mg |
| Tiamin | 0.009 mg |
| Riboflavin | 0.01 mg |
| Niacin | 0.219 mg |
| Pantotenska kislina | 0.07 mg |
| Vitamina B 6 | 0.022 mg |
| Folat, skupno | 8 mcg |
| Folat, hrana | 8 mcg |
| Folat, DFE z dne | 8 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.012 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.049 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.055 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.005 g |
| Treonin | 0.013 g |
| Izolevcin | 0.014 g |
| Levcin | 0.025 g |
| Lizin | 0.017 g |
| Metionin | 0.006 g |
| Cistin | 0.005 g |
| Fenilalanin | 0.013 g |
| Tirozin | 0.004 g |
| Valin | 0.018 g |
| Arginin | 0.009 g |
| Histidin | 0.005 g |
| Alanin | 0.017 g |
| Asparaginska kislina | 0.098 g |
| Glutaminska kislina | 0.036 g |
| Glicin | 0.014 g |
| Prolina | 0.016 g |
| Serin | 0.018 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 7.05 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.12 mg |
| Lutein + zeaksantin | 50 mcg |
| Holin, skupno | 5.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.5 mcg |