Hren drevo, Listnato Nasveti, Kuhana

Gramovcalkcal
10 g 6000 Kalorij 6 Kilokalorij
25 g 15000 Kalorij 15 Kilokalorij
50 g 30000 Kalorij 30 Kilokalorij
100 g 60000 Kalorij 60 Kilokalorij
250 g 150000 Kalorij 150 Kilokalorij
500 g 300000 Kalorij 300 Kilokalorij
1000 g 600000 Kalorij 600 Kilokalorij


100 Gramov Hren drevo Listnato Nasveti Kuhana = 60 Kilokalorij

5.3g beljakovine 0.9g maščobe 11.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.27 g
Skupnih lipidov (maščob)0.93 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.15 g
Drugih
Pepel1 g
Energije
Energije60 kcal
Vode81.65 g
Vlaken, skupna prehranska2 g
Elementi
Kalcija, Ca151 mg
Železa, Fe2.32 mg
Magnezij, Mg151 mg
Fosfor, P67 mg
Kalij, K344 mg
Natrijevi, Na245 mg
Cink, Zn0.49 mg
Bakrovi Cu0.086 mg
Mangan, Mn0.868 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A7013 IU
Vitamin A, RAE351 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina31 mg
Tiamin0.222 mg
Riboflavin0.509 mg
Niacin1.995 mg
Pantotenska kislina0.102 mg
Vitamina B 60.929 mg
Folat, skupno23 mcg
Folat, hrana23 mcg
Folat, DFE z dne23 mcg DFE
Aminokisline
Triptofan0.081 g
Treonin0.23 g
Izolevcin0.253 g
Levcin0.443 g
Lizin0.301 g
Metionin0.069 g
Cistin0.078 g
Fenilalanin0.273 g
Tirozin0.195 g
Valin0.342 g
Arginin0.298 g
Histidin0.11 g
Alanin0.395 g
Asparaginska kislina0.516 g
Glutaminska kislina0.58 g
Glicin0.29 g
Prolina0.253 g
Serin0.232 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1 g
Karoten, beta4208 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Lutein + zeaksantin1747 mcg
Holin, skupno21 mg
Vitamin K (phylloquinone)108 mcg