Sestava |
Beljakovin | 14.17 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 10.6 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 22.84 g |
Drugih |
Pepel | 1.59 g |
Energije |
Energije | 241 kcal |
Vode | 50.8 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 89 mg |
Železa, Fe | 2.22 mg |
Magnezij, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Kalij, K | 199 mg |
Natrijevi, Na | 528 mg |
Cink, Zn | 0.94 mg |
Bakrovi Cu | 0.125 mg |
Mangan, Mn | 0.095 mg |
Selen, Se | 15.8 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 219 IU |
Retinola | 66 mcg |
Vitamin A, RAE | 66 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.9 mg |
Tiamin | 0.21 mg |
Riboflavin | 0.33 mg |
Niacin | 1.84 mg |
Pantotenska kislina | 0.71 mg |
Vitamina B 6 | 0.14 mg |
Folat, skupno | 52 mcg |
Vitamin B-12 | 0.37 mcg |
Folna kislina | 3 mcg |
Folat, hrana | 49 mcg |
Folat, DFE z dne | 54 mcg DFE |
Holesterol | 40 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 4.409 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.615 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.942 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.185 g |
Treonin | 0.506 g |
Izolevcin | 0.624 g |
Levcin | 1.142 g |
Lizin | 1.077 g |
Metionin | 0.333 g |
Cistin | 0.171 g |
Fenilalanin | 0.68 g |
Tirozin | 0.562 g |
Valin | 0.735 g |
Arginin | 0.696 g |
Histidin | 0.483 g |
Alanin | 0.552 g |
Asparaginska kislina | 0.994 g |
Glutaminska kislina | 3.104 g |
Glicin | 0.481 g |
Prolina | 1.184 g |
Serin | 0.659 g |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |