Ribe sendvič

Gramovcalkcal
10 g 28600 Kalorij 28.6 Kilokalorij
25 g 71500 Kalorij 71.5 Kilokalorij
50 g 143000 Kalorij 143 Kilokalorij
100 g 286000 Kalorij 286 Kilokalorij
250 g 715000 Kalorij 715 Kilokalorij
500 g 1430000 Kalorij 1430 Kilokalorij
1000 g 2860000 Kalorij 2860 Kilokalorij


100 Gramov Ribe sendvič = 286 Kilokalorij

11.3g beljakovine 15.6g maščobe 26g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.26 g
Skupnih lipidov (maščob)15.63 g
Ogljikovih hidratov, za razliko26.03 g
Drugih
Pepel1.91 g
Energije
Energije286 kcal
Vode45.18 g
Elementi
Kalcija, Ca101 mg
Železa, Fe1.91 mg
Magnezij, Mg20 mg
Fosfor, P170 mg
Kalij, K193 mg
Natrijevi, Na513 mg
Cink, Zn0.64 mg
Bakrovi Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.198 mg
Selen, Se48.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A236 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.5 mg
Tiamin0.25 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin2.31 mg
Pantotenska kislina0.24 mg
Vitamina B 60.06 mg
Folat, skupno50 mcg
Vitamin B-120.59 mcg
Folna kislina33 mcg
Folat, hrana17 mcg
Folat, DFE z dne73 mcg DFE
Holesterol37 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.448 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih4.874 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,5.154 g
Aminokisline
Triptofan0.134 g
Treonin0.435 g
Izolevcin0.505 g
Levcin0.893 g
Lizin0.849 g
Metionin0.287 g
Cistin0.134 g
Fenilalanin0.492 g
Tirozin0.383 g
Valin0.591 g
Arginin0.591 g
Histidin0.324 g
Alanin0.553 g
Asparaginska kislina0.94 g
Glutaminska kislina2.257 g
Glicin0.464 g
Prolina0.717 g
Serin0.507 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)1 mg
Holin, skupno32.6 mg
Betaina98.2 mg