Pohan piščanec
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43700 Kalorij | 43.7 Kilokalorij |
| 25 g | 109250 Kalorij | 109.25 Kilokalorij |
| 50 g | 218500 Kalorij | 218.5 Kilokalorij |
| 100 g | 437000 Kalorij | 437 Kilokalorij |
| 250 g | 1092500 Kalorij | 1092.5 Kilokalorij |
| 500 g | 2185000 Kalorij | 2185 Kilokalorij |
| 1000 g | 4370000 Kalorij | 4370 Kilokalorij |
100 Gramov Pohan piščanec = 437 Kilokalorij
12.1g beljakovine 33.8g maščobe 21.1g ogljikovi hidrati /100g
- Hitro prehrano, Pohan piščanec, Kožo in paniranje iz vseh kosovKalorij · 437 kcal
beljakovine · 12.06 g maščobe · 33.82 g ogljikovi hidrati · 21.09 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Palčka, Mesa in kože z paniranjeKalorij · 267 kcal
beljakovine · 21.13 g maščobe · 16.92 g ogljikovi hidrati · 7.59 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Prsi, Meso le, Kožo in paniranje odstranjenaKalorij · 152 kcal
beljakovine · 27.24 g maščobe · 4.5 g ogljikovi hidrati · 0.59 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Stegno, Meso le, Kožo in paniranje odstranjenaKalorij · 182 kcal
beljakovine · 22.97 g maščobe · 9.88 g ogljikovi hidrati · 0.25 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Stegno, Mesa in kože in paniranjeKalorij · 293 kcal
beljakovine · 18.2 g maščobe · 20.35 g ogljikovi hidrati · 9.35 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Krilo, Mesa in kože in paniranjeKalorij · 319 kcal
beljakovine · 21.34 g maščobe · 21.06 g ogljikovi hidrati · 10.93 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Prsi, Mesa in kože z paniranjeKalorij · 252 kcal
beljakovine · 21.91 g maščobe · 14.8 g ogljikovi hidrati · 7.79 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Palčka, Meso le, Kožo in paniranje odstranjenaKalorij · 172 kcal
beljakovine · 26.24 g maščobe · 7.41 g ogljikovi hidrati · 0 g - Hitro prehrano, Pohan piščanec, Krilo, Meso le, Kožo in paniranje odstranjenaKalorij · 228 kcal
beljakovine · 28.49 g maščobe · 11.24 g ogljikovi hidrati · 3.11 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 12.06 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 33.82 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 21.09 g |
| Drugih | |
| Pepel | 3.02 g |
| Energije | |
| Energije | 437 kcal |
| Vode | 30.01 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 40 mg |
| Železa, Fe | 0.93 mg |
| Magnezij, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 147 mg |
| Kalij, K | 185 mg |
| Natrijevi, Na | 766 mg |
| Cink, Zn | 0.65 mg |
| Bakrovi Cu | 0.304 mg |
| Mangan, Mn | 0.271 mg |
| Selen, Se | 15.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 142 IU |
| Retinola | 43 mcg |
| Vitamin A, RAE | 43 mcg RAE |
| Tiamin | 0.051 mg |
| Riboflavin | 0.111 mg |
| Niacin | 4.29 mg |
| Pantotenska kislina | 0.892 mg |
| Vitamina B 6 | 0.146 mg |
| Folat, skupno | 41 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.33 mcg |
| Folna kislina | 32 mcg |
| Folat, hrana | 9 mcg |
| Folat, DFE z dne | 64 mcg DFE |
| Holesterol | 73 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 8.819 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 12.692 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 9.268 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.32 mg |
| Vitamin D | 7 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Holin, skupno | 41.5 mg |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.495 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.386 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.109 g |
| Škrob | 19.76 g |