Sestava |
Beljakovin | 17.19 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 8.05 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 19.87 g |
Drugih |
Pepel | 2.38 g |
Energije |
Energije | 220 kcal |
Vode | 52.52 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.2 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 95 mg |
Železa, Fe | 1.37 mg |
Magnezij, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 215 mg |
Kalij, K | 226 mg |
Natrijevi, Na | 630 mg |
Cink, Zn | 1.34 mg |
Bakrovi Cu | 0.089 mg |
Selen, Se | 24.8 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 359 IU |
Retinola | 21 mcg |
Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 4.4 mg |
Tiamin | 0.172 mg |
Riboflavin | 0.186 mg |
Niacin | 5.575 mg |
Pantotenska kislina | 0.826 mg |
Vitamina B 6 | 0.296 mg |
Folat, skupno | 31 mcg |
Vitamin B-12 | 0.47 mcg |
Folna kislina | 6 mcg |
Folat, hrana | 25 mcg |
Folat, DFE z dne | 36 mcg DFE |
Holesterol | 46 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.109 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.949 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.88 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 4.68 g |
Karoten, beta | 169 mcg |
Karoten, alfa | 9 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.61 mg |
Vitamin D | 5 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Likopen | 240 mcg |
Lutein + zeaksantin | 73 mcg |
Holin, skupno | 47.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
Maščobne kisline, skupnih trans | 0.071 g |