Piščanec

Gramovcalkcal
10 g 29700 Kalorij 29.7 Kilokalorij
25 g 74250 Kalorij 74.25 Kilokalorij
50 g 148500 Kalorij 148.5 Kilokalorij
100 g 297000 Kalorij 297 Kilokalorij
250 g 742500 Kalorij 742.5 Kilokalorij
500 g 1485000 Kalorij 1485 Kilokalorij
1000 g 2970000 Kalorij 2970 Kilokalorij


100 Gramov Piščanec = 297 Kilokalorij

15.6g beljakovine 18.8g maščobe 16.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin15.59 g
Skupnih lipidov (maščob)18.82 g
Ogljikovih hidratov, za razliko16.32 g
Drugih
Pepel2.19 g
Energije
Energije297 kcal
Vode47.08 g
Vlaken, skupna prehranska0.9 g
Elementi
Kalcija, Ca14 mg
Železa, Fe0.83 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P289 mg
Kalij, K261 mg
Natrijevi, Na574 mg
Cink, Zn0.91 mg
Bakrovi Cu0.081 mg
Mangan, Mn0.113 mg
Selen, Se17.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A16 IU
Retinola5 mcg
Vitamin A, RAE5 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.6 mg
Tiamin0.092 mg
Riboflavin0.204 mg
Niacin5.985 mg
Pantotenska kislina1.182 mg
Vitamina B 60.148 mg
Folat, skupno11 mcg
Vitamin B-120.33 mcg
Folna kislina5 mcg
Folat, hrana6 mcg
Folat, DFE z dne15 mcg DFE
Holesterol55 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.022 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.977 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,5.32 g
Aminokisline
Triptofan0.155 g
Treonin0.577 g
Izolevcin0.662 g
Levcin1.143 g
Lizin1.13 g
Metionin0.38 g
Cistin0.19 g
Fenilalanin0.575 g
Tirozin0.352 g
Valin0.705 g
Arginin0.86 g
Histidin0.463 g
Alanin0.862 g
Asparaginska kislina1.115 g
Glutaminska kislina2.561 g
Glicin0.744 g
Prolina0.713 g
Serin0.532 g
Sladkorjev
Saharoze0.15 g
Laktoze0.15 g
Maltoze0.28 g
Sladkorjev, skupno0.88 g
Fluorid, F16.3 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.12 mg
Vitamin D7 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.2 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.2 mcg
Lutein + zeaksantin2 mcg
Tokoferol, gama3.56 mg
Tokoferol, delta1.22 mg
Holin, skupno40.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)7 mcg
Betaina15.6 mg
Dihydrophylloquinone10.5 mcg
Tokoferol, beta0.05 mg
Glukoza (dekstroza)0.15 g
Fruktoza0.15 g