Piškotov z jajci in zrezek

Gramovcalkcal
10 g 27700 Kalorij 27.7 Kilokalorij
25 g 69250 Kalorij 69.25 Kilokalorij
50 g 138500 Kalorij 138.5 Kilokalorij
100 g 277000 Kalorij 277 Kilokalorij
250 g 692500 Kalorij 692.5 Kilokalorij
500 g 1385000 Kalorij 1385 Kilokalorij
1000 g 2770000 Kalorij 2770 Kilokalorij


100 Gramov Piškotov z jajci in zrezek = 277 Kilokalorij

12.1g beljakovine 19.2g maščobe 14.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin12.12 g
Skupnih lipidov (maščob)19.21 g
Ogljikovih hidratov, za razliko14.37 g
Drugih
Pepel1.78 g
Energije
Energije277 kcal
Vode52.51 g
Elementi
Kalcija, Ca93 mg
Železa, Fe3.58 mg
Magnezij, Mg17 mg
Fosfor, P152 mg
Kalij, K207 mg
Natrijevi, Na600 mg
Cink, Zn1.89 mg
Bakrovi Cu0.072 mg
Mangan, Mn0.165 mg
Selen, Se21.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A476 IU
Retinola138 mcg
Vitamin A, RAE139 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.1 mg
Tiamin0.24 mg
Riboflavin0.35 mg
Niacin2.07 mg
Pantotenska kislina0.73 mg
Vitamina B 60.12 mg
Folat, skupno38 mcg
Vitamin B-120.95 mcg
Folna kislina19 mcg
Folat, hrana19 mcg
Folat, DFE z dne51 mcg DFE
Holesterol184 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena5.81 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.91 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,3.95 g
Aminokisline
Triptofan0.155 g
Treonin0.505 g
Izolevcin0.589 g
Levcin0.965 g
Lizin0.799 g
Metionin0.311 g
Cistin0.2 g
Fenilalanin0.56 g
Tirozin0.433 g
Valin0.662 g
Arginin0.685 g
Histidin0.339 g
Alanin0.629 g
Asparaginska kislina0.999 g
Glutaminska kislina2.148 g
Glicin0.503 g
Prolina0.705 g
Serin0.633 g
Sladkorjev