Sestava |
Beljakovin | 15.47 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 9.9 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 24.06 g |
Drugih |
Pepel | 1.93 g |
Energije |
Energije | 249 kcal |
Vode | 48.64 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 39 mg |
Železa, Fe | 3.04 mg |
Magnezij, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 172 mg |
Kalij, K | 227 mg |
Natrijevi, Na | 570 mg |
Cink, Zn | 2.44 mg |
Bakrovi Cu | 0.07 mg |
Mangan, Mn | 0.09 mg |
Selen, Se | 21 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 151 IU |
Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.5 mg |
Tiamin | 0.27 mg |
Riboflavin | 0.22 mg |
Niacin | 4.22 mg |
Pantotenska kislina | 0.6 mg |
Vitamina B 6 | 0.19 mg |
Folat, skupno | 41 mcg |
Vitamin B-12 | 0.88 mcg |
Folna kislina | 12 mcg |
Folat, hrana | 29 mcg |
Folat, DFE z dne | 49 mcg DFE |
Holesterol | 37 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.594 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.895 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.227 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.176 g |
Treonin | 0.629 g |
Izolevcin | 0.679 g |
Levcin | 1.191 g |
Lizin | 1.111 g |
Metionin | 0.366 g |
Cistin | 0.191 g |
Fenilalanin | 0.634 g |
Tirozin | 0.489 g |
Valin | 0.755 g |
Arginin | 0.908 g |
Histidin | 0.489 g |
Alanin | 0.855 g |
Asparaginska kislina | 1.291 g |
Glutaminska kislina | 2.813 g |
Glicin | 0.795 g |
Prolina | 0.875 g |
Serin | 0.629 g |
Sladkorjev |
— |