Kupo

Gramovcalkcal
10 g 17500 Kalorij 17.5 Kilokalorij
25 g 43750 Kalorij 43.75 Kilokalorij
50 g 87500 Kalorij 87.5 Kilokalorij
100 g 175000 Kalorij 175 Kilokalorij
250 g 437500 Kalorij 437.5 Kilokalorij
500 g 875000 Kalorij 875 Kilokalorij
1000 g 1750000 Kalorij 1750 Kilokalorij


100 Gramov Kupo = 175 Kilokalorij

4.1g beljakovine 5.1g maščobe 29.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.09 g
Skupnih lipidov (maščob)5.13 g
Ogljikovih hidratov, za razliko29.18 g
Drugih
Pepel0.7 g
Energije
Energije175 kcal
Vode60.9 g
Elementi
Kalcija, Ca105 mg
Železa, Fe0.21 mg
Magnezij, Mg16 mg
Fosfor, P101 mg
Kalij, K177 mg
Natrijevi, Na60 mg
Cink, Zn0.43 mg
Bakrovi Cu0.05 mg
Mangan, Mn0.11 mg
Selen, Se2.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A145 IU
Retinola35 mcg
Vitamin A, RAE37 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.3 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin0.59 mg
Pantotenska kislina0.29 mg
Vitamina B 60.05 mg
Folat, skupno12 mcg
Vitamin B-120.42 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne12 mcg DFE
Holesterol14 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.444 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.739 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.667 g
Aminokisline
Triptofan0.054 g
Treonin0.174 g
Izolevcin0.23 g
Levcin0.373 g
Lizin0.302 g
Metionin0.094 g
Cistin0.036 g
Fenilalanin0.185 g
Tirozin0.186 g
Valin0.255 g
Arginin0.142 g
Histidin0.105 g
Alanin0.136 g
Asparaginska kislina0.321 g
Glutaminska kislina0.805 g
Glicin0.085 g
Prolina0.366 g
Serin0.209 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.51 mg