Krompirja

Gramov	cal	kcal
10 g	8300 Kalorij	8.3 Kilokalorij
25 g	20750 Kalorij	20.75 Kilokalorij
50 g	41500 Kalorij	41.5 Kilokalorij
100 g	83000 Kalorij	83 Kilokalorij
250 g	207500 Kalorij	207.5 Kilokalorij
500 g	415000 Kalorij	415 Kilokalorij
1000 g	830000 Kalorij	830 Kilokalorij

100 Gramov Krompirja = 83 Kilokalorij

2.3g beljakovine 1.2g maščobe 16.1g ogljikovi hidrati /100g

Hitro prehrano, Krompirja, Pire
Kalorij · 83 kcal
beljakovine · 2.31 g maščobe · 1.21 g ogljikovi hidrati · 16.12 g
Hitro prehrano, Krompirja, Omako pečene in obrezovalec z sir in chili
Kalorij · 122 kcal
beljakovine · 5.88 g maščobe · 5.53 g ogljikovi hidrati · 14.14 g
Hitro prehrano, Krompirja, Francosko ocvrt v rastlinskem olju
Kalorij · 314 kcal
beljakovine · 3.76 g maščobe · 16.12 g ogljikovi hidrati · 38.44 g
Hitro prehrano, Krompirja, Pečen in obrezovalec z sir omako in brokoli
Kalorij · 119 kcal
beljakovine · 4.03 g maščobe · 6.32 g ogljikovi hidrati · 13.74 g
Hitro prehrano, Krompirja, Omako pečene in obrezovalec s sirom in slanino
Kalorij · 151 kcal
beljakovine · 6.16 g maščobe · 8.66 g ogljikovi hidrati · 14.86 g
Hitro prehrano, Krompirja, Pečen in obrezovalec s kislo smetano in drobnjakom
Kalorij · 130 kcal
beljakovine · 2.21 g maščobe · 7.39 g ogljikovi hidrati · 16.56 g
Hitro prehrano, Krompirja, Pečen in obrezovalec z sir omako
Kalorij · 160 kcal
beljakovine · 4.94 g maščobe · 9.71 g ogljikovi hidrati · 15.71 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	2.31 g
Skupnih lipidov (maščob)	1.21 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	16.12 g
Drugih
Pepel	1.15 g
Energije
Energije	83 kcal
Vode	79.21 g
Elementi
Kalcija, Ca	21 mg
Železa, Fe	0.47 mg
Magnezij, Mg	18 mg
Fosfor, P	55 mg
Kalij, K	294 mg
Natrijevi, Na	227 mg
Cink, Zn	0.32 mg
Bakrovi Cu	0.097 mg
Mangan, Mn	0.117 mg
Selen, Se	0.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A	41 IU
Retinola	10 mcg
Vitamin A, RAE	11 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina	0.4 mg
Tiamin	0.09 mg
Riboflavin	0.05 mg
Niacin	1.2 mg
Pantotenska kislina	0.48 mg
Vitamina B 6	0.23 mg
Folat, skupno	8 mcg
Vitamin B-12	0.05 mcg
Folat, hrana	8 mcg
Folat, DFE z dne	8 mcg DFE
Holesterol	2 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.479 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.351 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.292 g
Aminokisline
Triptofan	0.035 g
Treonin	0.088 g
Izolevcin	0.104 g
Levcin	0.159 g
Lizin	0.149 g
Metionin	0.042 g
Cistin	0.027 g
Fenilalanin	0.104 g
Tirozin	0.091 g
Valin	0.135 g
Arginin	0.1 g
Histidin	0.053 g
Alanin	0.072 g
Asparaginska kislina	0.462 g
Glutaminska kislina	0.407 g
Glicin	0.063 g
Prolina	0.117 g
Serin	0.106 g
Sladkorjev
—