In paradižnika club sandwich

Gramovcalkcal
10 g 25700 Kalorij 25.7 Kilokalorij
25 g 64250 Kalorij 64.25 Kilokalorij
50 g 128500 Kalorij 128.5 Kilokalorij
100 g 257000 Kalorij 257 Kilokalorij
250 g 642500 Kalorij 642.5 Kilokalorij
500 g 1285000 Kalorij 1285 Kilokalorij
1000 g 2570000 Kalorij 2570 Kilokalorij


100 Gramov In paradižnika club sandwich = 257 Kilokalorij

15.4g beljakovine 11.8g maščobe 22.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin15.38 g
Skupnih lipidov (maščob)11.76 g
Ogljikovih hidratov, za razliko22.61 g
Drugih
Pepel2.23 g
Energije
Energije257 kcal
Vode48.02 g
Vlaken, skupna prehranska1.2 g
Elementi
Kalcija, Ca92 mg
Železa, Fe1.32 mg
Magnezij, Mg31 mg
Fosfor, P224 mg
Kalij, K256 mg
Natrijevi, Na605 mg
Cink, Zn1.17 mg
Bakrovi Cu0.097 mg
Selen, Se14.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A343 IU
Retinola17 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.8 mg
Tiamin0.176 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin4.748 mg
Pantotenska kislina0.911 mg
Vitamina B 60.279 mg
Folat, skupno30 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folna kislina6 mcg
Folat, hrana23 mcg
Folat, DFE z dne34 mcg DFE
Holesterol38 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena3.372 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih4.5 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,3.207 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno4.99 g
Karoten, beta166 mcg
Karoten, alfa9 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Vitamin D7 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.2 mcg
Likopen237 mcg
Lutein + zeaksantin72 mcg
Holin, skupno16.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)8.4 mcg