Hamburger; dvojno

Gramovcalkcal
10 g 25200 Kalorij 25.2 Kilokalorij
25 g 63000 Kalorij 63 Kilokalorij
50 g 126000 Kalorij 126 Kilokalorij
100 g 252000 Kalorij 252 Kilokalorij
250 g 630000 Kalorij 630 Kilokalorij
500 g 1260000 Kalorij 1260 Kilokalorij
1000 g 2520000 Kalorij 2520 Kilokalorij


100 Gramov Hamburger; dvojno = 252 Kilokalorij

13.9g beljakovine 15.7g maščobe 13.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin13.94 g
Skupnih lipidov (maščob)15.66 g
Ogljikovih hidratov, za razliko13.74 g
Drugih
Pepel1.37 g
Energije
Energije252 kcal
Vode55.29 g
Vlaken, skupna prehranska1.4 g
Elementi
Kalcija, Ca35 mg
Železa, Fe2.8 mg
Magnezij, Mg18 mg
Fosfor, P111 mg
Kalij, K192 mg
Natrijevi, Na289 mg
Cink, Zn3 mg
Bakrovi Cu0.12 mg
Mangan, Mn0.2 mg
Selen, Se20.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A111 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.2 mg
Tiamin0.193 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin3.23 mg
Pantotenska kislina0.19 mg
Vitamina B 60.114 mg
Folat, skupno45 mcg
Vitamin B-121.37 mcg
Folna kislina22 mcg
Folat, hrana23 mcg
Folat, DFE z dne60 mcg DFE
Holesterol46 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena5.773 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih6.117 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,3.016 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze1.45 g
Maltoze0.57 g
Sladkorjev, skupno3.52 g
Karoten, beta62 mcg
Karoten, alfa6 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.67 mg
Vitamin D4 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Kriptoksantin, beta2 mcg
Likopen806 mcg
Lutein + zeaksantin31 mcg
Holin, skupno42.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)14.1 mcg
Fruktoza1.43 g
Galaktoze0.07 g
Maščobne kisline, skupnih trans0.402 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.346 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.057 g
Škrob10.3 g