Guava omako

Gramovcalkcal
10 g 3600 Kalorij 3.6 Kilokalorij
25 g 9000 Kalorij 9 Kilokalorij
50 g 18000 Kalorij 18 Kilokalorij
100 g 36000 Kalorij 36 Kilokalorij
250 g 90000 Kalorij 90 Kilokalorij
500 g 180000 Kalorij 180 Kilokalorij
1000 g 360000 Kalorij 360 Kilokalorij


100 Gramov Guava omako = 36 Kilokalorij

0.3g beljakovine 0.1g maščobe 9.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.32 g
Skupnih lipidov (maščob)0.14 g
Ogljikovih hidratov, za razliko9.48 g
Drugih
Pepel0.5 g
Energije
Energije36 kcal
Vode89.56 g
Vlaken, skupna prehranska3.6 g
Elementi
Kalcija, Ca7 mg
Železa, Fe0.18 mg
Magnezij, Mg7 mg
Fosfor, P11 mg
Kalij, K225 mg
Natrijevi, Na4 mg
Cink, Zn0.17 mg
Bakrovi Cu0.077 mg
Mangan, Mn0.108 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A283 IU
Vitamin A, RAE14 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina146.4 mg
Tiamin0.026 mg
Riboflavin0.013 mg
Niacin0.42 mg
Vitamina B 60.09 mg
Folat, skupno5 mcg
Folat, hrana5 mcg
Folat, DFE z dne5 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.04 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.013 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.059 g
Aminokisline
Triptofan0.003 g
Treonin0.012 g
Izolevcin0.012 g
Levcin0.021 g
Lizin0.009 g
Metionin0.002 g
Fenilalanin0.001 g
Tirozin0.004 g
Valin0.011 g
Arginin0.008 g
Histidin0.003 g
Alanin0.016 g
Asparaginska kislina0.02 g
Glutaminska kislina0.042 g
Glicin0.016 g
Prolina0.01 g
Serin0.009 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno5.88 g
Karoten, beta170 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.55 mg
Likopen3909 mcg
Holin, skupno4.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg