Granolo baru

Gramovcalkcal
10 g 53600 Kalorij 53.6 Kilokalorij
25 g 134000 Kalorij 134 Kilokalorij
50 g 268000 Kalorij 268 Kilokalorij
100 g 536000 Kalorij 536 Kilokalorij
250 g 1340000 Kalorij 1340 Kilokalorij
500 g 2680000 Kalorij 2680 Kilokalorij
1000 g 5360000 Kalorij 5360 Kilokalorij


100 Gramov Granolo baru = 536 Kilokalorij

9.6g beljakovine 31.2g maščobe 54.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin9.6 g
Skupnih lipidov (maščob)31.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko54.1 g
Drugih
Pepel1.9 g
Energije
Energije536 kcal
Vode3.2 g
Vlaken, skupna prehranska3.8 g
Elementi
Kalcija, Ca108 mg
Železa, Fe1.45 mg
Magnezij, Mg67 mg
Fosfor, P227 mg
Kalij, K339 mg
Natrijevi, Na193 mg
Cink, Zn1.47 mg
Bakrovi Cu0.323 mg
Selen, Se15.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A26 IU
Retinola8 mcg
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.6 mg
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin3.29 mg
Vitamina B 60.11 mg
Folat, skupno25 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folat, hrana25 mcg
Folat, DFE z dne25 mcg DFE
Holesterol12 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena17.065 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih6.561 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.906 g
Aminokisline
Sladkorjev
Kofein3 mg
Teobromin41 mg
Sladkorjev, skupno23.63 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)4.59 mg
Lutein + zeaksantin32 mcg
Holin, skupno24.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.7 mcg