Sestava |
Beljakovin | 9.6 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 31.2 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 54.1 g |
Drugih |
Pepel | 1.9 g |
Energije |
Energije | 536 kcal |
Vode | 3.2 g |
Vlaken, skupna prehranska | 3.8 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 108 mg |
Železa, Fe | 1.45 mg |
Magnezij, Mg | 67 mg |
Fosfor, P | 227 mg |
Kalij, K | 339 mg |
Natrijevi, Na | 193 mg |
Cink, Zn | 1.47 mg |
Bakrovi Cu | 0.323 mg |
Selen, Se | 15.7 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 26 IU |
Retinola | 8 mcg |
Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.6 mg |
Tiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.21 mg |
Niacin | 3.29 mg |
Vitamina B 6 | 0.11 mg |
Folat, skupno | 25 mcg |
Vitamin B-12 | 0.46 mcg |
Folat, hrana | 25 mcg |
Folat, DFE z dne | 25 mcg DFE |
Holesterol | 12 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 17.065 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 6.561 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.906 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Kofein | 3 mg |
Teobromin | 41 mg |
Sladkorjev, skupno | 23.63 g |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 4.59 mg |
Lutein + zeaksantin | 32 mcg |
Holin, skupno | 24.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 5.7 mcg |