Gos
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16100 Kalorij | 16.1 Kilokalorij |
| 25 g | 40250 Kalorij | 40.25 Kilokalorij |
| 50 g | 80500 Kalorij | 80.5 Kilokalorij |
| 100 g | 161000 Kalorij | 161 Kilokalorij |
| 250 g | 402500 Kalorij | 402.5 Kilokalorij |
| 500 g | 805000 Kalorij | 805 Kilokalorij |
| 1000 g | 1610000 Kalorij | 1610 Kilokalorij |
100 Gramov Gos = 161 Kilokalorij
22.8g beljakovine 7.1g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
- Gos, Udomačen, Meso le, SurovegaKalorij · 161 kcal
beljakovine · 22.75 g maščobe · 7.13 g ogljikovi hidrati · 0 g - Gos, Udomačen, Meso le, Kuhana, PraženaKalorij · 238 kcal
beljakovine · 28.97 g maščobe · 12.67 g ogljikovi hidrati · 0 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 22.75 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 7.13 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.1 g |
| Energije | |
| Energije | 161 kcal |
| Vode | 68.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 13 mg |
| Železa, Fe | 2.57 mg |
| Magnezij, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 312 mg |
| Kalij, K | 420 mg |
| Natrijevi, Na | 87 mg |
| Cink, Zn | 2.34 mg |
| Bakrovi Cu | 0.306 mg |
| Mangan, Mn | 0.024 mg |
| Selen, Se | 16.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 40 IU |
| Retinola | 12 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 7.2 mg |
| Tiamin | 0.129 mg |
| Riboflavin | 0.377 mg |
| Niacin | 4.278 mg |
| Pantotenska kislina | 1.973 mg |
| Vitamina B 6 | 0.64 mg |
| Folat, skupno | 31 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.49 mcg |
| Folat, hrana | 31 mcg |
| Folat, DFE z dne | 31 mcg DFE |
| Holesterol | 84 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.79 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.85 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.9 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.317 g |
| Treonin | 0.972 g |
| Izolevcin | 1.168 g |
| Levcin | 1.922 g |
| Lizin | 1.947 g |
| Metionin | 0.615 g |
| Cistin | 0.349 g |
| Fenilalanin | 0.954 g |
| Tirozin | 0.866 g |
| Valin | 1.19 g |
| Arginin | 1.452 g |
| Histidin | 0.601 g |
| Alanin | 1.441 g |
| Asparaginska kislina | 2.228 g |
| Glutaminska kislina | 3.56 g |
| Glicin | 1.274 g |
| Prolina | 1.117 g |
| Serin | 0.979 g |
| Sladkorjev | |
| — | |