| Sestava |
| Beljakovin | 23.9 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.1 g |
| Energije |
| Energije | 213 kcal |
| Vode | 62 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 17 mg |
| Železa, Fe | 5.91 mg |
| Magnezij, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 332 mg |
| Kalij, K | 256 mg |
| Natrijevi, Na | 57 mg |
| Cink, Zn | 3.83 mg |
| Bakrovi Cu | 0.763 mg |
| Selen, Se | 20.1 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 95 IU |
| Retinola | 28 mcg |
| Vitamin A, RAE | 28 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2.9 mg |
| Tiamin | 0.28 mg |
| Riboflavin | 0.35 mg |
| Niacin | 7.6 mg |
| Vitamina B 6 | 0.57 mg |
| Folat, skupno | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.41 mcg |
| Folat, hrana | 6 mcg |
| Folat, DFE z dne | 6 mcg DFE |
| Holesterol | 116 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.739 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 5.462 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.733 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.06 mg |
| Vitamin D | 7 IU |
| Vitamin D3 (holekalciferol) | 0.2 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Holin, skupno | 63.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4 mcg |
| Betaina | 8.8 mg |