Ginger root

Gramovcalkcal
10 g 8000 Kalorij 8 Kilokalorij
25 g 20000 Kalorij 20 Kilokalorij
50 g 40000 Kalorij 40 Kilokalorij
100 g 80000 Kalorij 80 Kilokalorij
250 g 200000 Kalorij 200 Kilokalorij
500 g 400000 Kalorij 400 Kilokalorij
1000 g 800000 Kalorij 800 Kilokalorij


100 Gramov Ginger root = 80 Kilokalorij

1.8g beljakovine 0.8g maščobe 17.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.82 g
Skupnih lipidov (maščob)0.75 g
Ogljikovih hidratov, za razliko17.77 g
Drugih
Pepel0.77 g
Energije
Energije80 kcal
Vode78.89 g
Vlaken, skupna prehranska2 g
Elementi
Kalcija, Ca16 mg
Železa, Fe0.6 mg
Magnezij, Mg43 mg
Fosfor, P34 mg
Kalij, K415 mg
Natrijevi, Na13 mg
Cink, Zn0.34 mg
Bakrovi Cu0.226 mg
Mangan, Mn0.229 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina5 mg
Tiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.75 mg
Pantotenska kislina0.203 mg
Vitamina B 60.16 mg
Folat, skupno11 mcg
Folat, hrana11 mcg
Folat, DFE z dne11 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.203 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.154 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.154 g
Aminokisline
Triptofan0.012 g
Treonin0.036 g
Izolevcin0.051 g
Levcin0.074 g
Lizin0.057 g
Metionin0.013 g
Cistin0.008 g
Fenilalanin0.045 g
Tirozin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Histidin0.03 g
Alanin0.031 g
Asparaginska kislina0.208 g
Glutaminska kislina0.162 g
Glicin0.043 g
Prolina0.041 g
Serin0.045 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.7 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Holin, skupno28.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg
Fitosteroli15 mg