Sestava |
Beljakovin | 7.4 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 6.1 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 32.1 g |
Drugih |
Pepel | 1.8 g |
Energije |
Energije | 213 kcal |
Vode | 52.6 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.1 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 107 mg |
Železa, Fe | 2.21 mg |
Magnezij, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 139 mg |
Kalij, K | 134 mg |
Natrijevi, Na | 495 mg |
Cink, Zn | 0.77 mg |
Bakrovi Cu | 0.084 mg |
Mangan, Mn | 0.245 mg |
Selen, Se | 16.7 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 187 IU |
Retinola | 53 mcg |
Vitamin A, RAE | 54 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.3 mg |
Tiamin | 0.277 mg |
Riboflavin | 0.381 mg |
Niacin | 2.722 mg |
Pantotenska kislina | 0.94 mg |
Vitamina B 6 | 0.496 mg |
Folat, skupno | 52 mcg |
Vitamin B-12 | 1.68 mcg |
Folna kislina | 28 mcg |
Folat, hrana | 24 mcg |
Folat, DFE z dne | 72 mcg DFE |
Holesterol | 82 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.533 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.04 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.227 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.094 g |
Treonin | 0.281 g |
Izolevcin | 0.339 g |
Levcin | 0.585 g |
Lizin | 0.37 g |
Metionin | 0.167 g |
Cistin | 0.142 g |
Fenilalanin | 0.366 g |
Tirozin | 0.268 g |
Valin | 0.38 g |
Arginin | 0.336 g |
Histidin | 0.171 g |
Alanin | 0.297 g |
Asparaginska kislina | 0.509 g |
Glutaminska kislina | 1.784 g |
Glicin | 0.24 g |
Prolina | 0.635 g |
Serin | 0.42 g |
Sladkorjev |
— |