Sestava |
Beljakovin | 32.4 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 12.1 g |
Drugih |
Pepel | 1.3 g |
Energije |
Energije | 239 kcal |
Vode | 54.2 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 16 mg |
Železa, Fe | 1.43 mg |
Magnezij, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 242 mg |
Kalij, K | 271 mg |
Natrijevi, Na | 43 mg |
Cink, Zn | 1.37 mg |
Bakrovi Cu | 0.084 mg |
Selen, Se | 20.7 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 190 IU |
Retinola | 57 mcg |
Vitamin A, RAE | 57 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2.3 mg |
Tiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.18 mg |
Niacin | 7.53 mg |
Vitamina B 6 | 0.75 mg |
Folat, skupno | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.72 mcg |
Folat, hrana | 5 mcg |
Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
Holesterol | 89 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.908 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 5.627 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.537 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
Vitamin D | 7 IU |
Vitamin D3 (holekalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Holin, skupno | 85.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 4.9 mcg |
Betaina | 11.9 mg |