Falafel

Gramovcalkcal
10 g 33300 Kalorij 33.3 Kilokalorij
25 g 83250 Kalorij 83.25 Kilokalorij
50 g 166500 Kalorij 166.5 Kilokalorij
100 g 333000 Kalorij 333 Kilokalorij
250 g 832500 Kalorij 832.5 Kilokalorij
500 g 1665000 Kalorij 1665 Kilokalorij
1000 g 3330000 Kalorij 3330 Kilokalorij


100 Gramov Falafel = 333 Kilokalorij

13.3g beljakovine 17.8g maščobe 31.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin13.31 g
Skupnih lipidov (maščob)17.8 g
Ogljikovih hidratov, za razliko31.84 g
Drugih
Pepel2.43 g
Energije
Energije333 kcal
Vode34.62 g
Elementi
Kalcija, Ca54 mg
Železa, Fe3.42 mg
Magnezij, Mg82 mg
Fosfor, P192 mg
Kalij, K585 mg
Natrijevi, Na294 mg
Cink, Zn1.5 mg
Bakrovi Cu0.258 mg
Mangan, Mn0.691 mg
Selen, Se1 mcg
Vitamini
IU vitamina A13 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.6 mg
Tiamin0.146 mg
Riboflavin0.166 mg
Niacin1.044 mg
Pantotenska kislina0.292 mg
Vitamina B 60.125 mg
Folat, skupno93 mcg
Folna kislina15 mcg
Folat, hrana78 mcg
Folat, DFE z dne104 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.383 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih10.171 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,4.16 g
Aminokisline
Triptofan0.134 g
Treonin0.492 g
Izolevcin0.567 g
Levcin0.944 g
Lizin0.856 g
Metionin0.187 g
Cistin0.183 g
Fenilalanin0.707 g
Tirozin0.339 g
Valin0.562 g
Arginin1.28 g
Histidin0.364 g
Alanin0.573 g
Asparaginska kislina1.531 g
Glutaminska kislina2.341 g
Glicin0.567 g
Prolina0.545 g
Serin0.667 g
Sladkorjev