| Sestava |
| Beljakovin | 29.45 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.8 g |
| Drugih |
| Pepel | 0.78 g |
| Energije |
| Energije | 143 kcal |
| Vode | 67.78 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 5 mg |
| Železa, Fe | 9.06 mg |
| Magnezij, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 236 mg |
| Kalij, K | 379 mg |
| Natrijevi, Na | 56 mg |
| Cink, Zn | 7.79 mg |
| Bakrovi Cu | 0.204 mg |
| Mangan, Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 23.5 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.175 mg |
| Riboflavin | 0.497 mg |
| Niacin | 7.85 mg |
| Pantotenska kislina | 1.03 mg |
| Vitamina B 6 | 0.782 mg |
| Folat, skupno | 1 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.25 mcg |
| Folat, hrana | 1 mcg |
| Folat, DFE z dne | 1 mcg DFE |
| Holesterol | 70 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.138 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.952 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.239 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.27 g |
| Treonin | 1.206 g |
| Izolevcin | 1.38 g |
| Levcin | 2.647 g |
| Lizin | 2.288 g |
| Metionin | 0.911 g |
| Cistin | 0.365 g |
| Fenilalanin | 1.285 g |
| Tirozin | 1.099 g |
| Valin | 1.493 g |
| Arginin | 1.99 g |
| Histidin | 0.999 g |
| Alanin | 1.883 g |
| Asparaginska kislina | 2.903 g |
| Glutaminska kislina | 4.884 g |
| Glicin | 1.481 g |
| Prolina | 1.298 g |
| Serin | 1.44 g |
| Sladkorjev |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.79 mg |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.065 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.034 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.031 g |