Eclairs

Gramovcalkcal
10 g 26200 Kalorij 26.2 Kilokalorij
25 g 65500 Kalorij 65.5 Kilokalorij
50 g 131000 Kalorij 131 Kilokalorij
100 g 262000 Kalorij 262 Kilokalorij
250 g 655000 Kalorij 655 Kilokalorij
500 g 1310000 Kalorij 1310 Kilokalorij
1000 g 2620000 Kalorij 2620 Kilokalorij


100 Gramov Eclairs = 262 Kilokalorij

6.4g beljakovine 15.7g maščobe 24.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin6.4 g
Skupnih lipidov (maščob)15.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko24.2 g
Drugih
Pepel1.3 g
Energije
Energije262 kcal
Vode52.4 g
Vlaken, skupna prehranska0.6 g
Elementi
Kalcija, Ca63 mg
Železa, Fe1.18 mg
Magnezij, Mg15 mg
Fosfor, P107 mg
Kalij, K117 mg
Natrijevi, Na337 mg
Cink, Zn0.61 mg
Bakrovi Cu0.058 mg
Mangan, Mn0.128 mg
Selen, Se15.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A828 IU
Retinola189 mcg
Vitamin A, RAE199 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.3 mg
Tiamin0.115 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin0.799 mg
Pantotenska kislina0.489 mg
Vitamina B 60.059 mg
Folat, skupno43 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folna kislina29 mcg
Folat, hrana14 mcg
Folat, DFE z dne63 mcg DFE
Holesterol127 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.119 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih6.484 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,3.948 g
Aminokisline
Triptofan0.08 g
Treonin0.271 g
Izolevcin0.324 g
Levcin0.532 g
Lizin0.392 g
Metionin0.169 g
Cistin0.127 g
Fenilalanin0.328 g
Tirozin0.253 g
Valin0.365 g
Arginin0.325 g
Histidin0.152 g
Alanin0.294 g
Asparaginska kislina0.527 g
Glutaminska kislina1.223 g
Glicin0.204 g
Prolina0.431 g
Serin0.411 g
Sladkorjev
Kofein2 mg
Teobromin14 mg
Sladkorjev, skupno6.6 g
Karoten, beta117 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)2.01 mg
Vitamin D38 IU
Vitamina D (D2 + D3)1 mcg
Kriptoksantin, beta3 mcg
Lutein + zeaksantin112 mcg
Holin, skupno79.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)17.5 mcg