Cornsalad
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorij | 2.1 Kilokalorij |
| 25 g | 5250 Kalorij | 5.25 Kilokalorij |
| 50 g | 10500 Kalorij | 10.5 Kilokalorij |
| 100 g | 21000 Kalorij | 21 Kilokalorij |
| 250 g | 52500 Kalorij | 52.5 Kilokalorij |
| 500 g | 105000 Kalorij | 105 Kilokalorij |
| 1000 g | 210000 Kalorij | 210 Kilokalorij |
100 Gramov Cornsalad = 21 Kilokalorij
2g beljakovine 0.4g maščobe 3.6g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 2 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.4 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 3.6 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.2 g |
| Energije | |
| Energije | 21 kcal |
| Vode | 92.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 38 mg |
| Železa, Fe | 2.18 mg |
| Magnezij, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 53 mg |
| Kalij, K | 459 mg |
| Natrijevi, Na | 4 mg |
| Cink, Zn | 0.59 mg |
| Bakrovi Cu | 0.134 mg |
| Mangan, Mn | 0.359 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 7092 IU |
| Vitamin A, RAE | 355 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 38.2 mg |
| Tiamin | 0.071 mg |
| Riboflavin | 0.087 mg |
| Niacin | 0.415 mg |
| Pantotenska kislina | 0.042 mg |
| Vitamina B 6 | 0.273 mg |
| Folat, skupno | 14 mcg |
| Folat, hrana | 14 mcg |
| Folat, DFE z dne | 14 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.026 g |
| Treonin | 0.075 g |
| Izolevcin | 0.099 g |
| Levcin | 0.133 g |
| Lizin | 0.101 g |
| Metionin | 0.025 g |
| Cistin | 0.02 g |
| Fenilalanin | 0.091 g |
| Tirozin | 0.036 g |
| Valin | 0.099 g |
| Arginin | 0.091 g |
| Histidin | 0.036 g |
| Alanin | 0.088 g |
| Asparaginska kislina | 0.176 g |
| Glutaminska kislina | 0.203 g |
| Glicin | 0.079 g |
| Prolina | 0.078 g |
| Serin | 0.063 g |
| Sladkorjev | |
| — | |