Chrysanthemum
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Kalorij | 2.4 Kilokalorij |
| 25 g | 6000 Kalorij | 6 Kilokalorij |
| 50 g | 12000 Kalorij | 12 Kilokalorij |
| 100 g | 24000 Kalorij | 24 Kilokalorij |
| 250 g | 60000 Kalorij | 60 Kilokalorij |
| 500 g | 120000 Kalorij | 120 Kilokalorij |
| 1000 g | 240000 Kalorij | 240 Kilokalorij |
100 Gramov Chrysanthemum = 24 Kilokalorij
3.4g beljakovine 0.6g maščobe 3g ogljikovi hidrati /100g
- Chrysanthemum, Garland, SurovegaKalorij · 24 kcal
beljakovine · 3.36 g maščobe · 0.56 g ogljikovi hidrati · 3.02 g - Chrysanthemum, Garland, Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soliKalorij · 20 kcal
beljakovine · 1.64 g maščobe · 0.09 g ogljikovi hidrati · 4.31 g - Chrysanthemum, Garland, Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljoKalorij · 20 kcal
beljakovine · 1.64 g maščobe · 0.09 g ogljikovi hidrati · 4.31 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 3.36 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.56 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 3.02 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.67 g |
| Energije | |
| Energije | 24 kcal |
| Vode | 91.4 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 117 mg |
| Železa, Fe | 2.29 mg |
| Magnezij, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Kalij, K | 567 mg |
| Natrijevi, Na | 118 mg |
| Cink, Zn | 0.71 mg |
| Bakrovi Cu | 0.137 mg |
| Mangan, Mn | 0.943 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 2320 IU |
| Vitamin A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.4 mg |
| Tiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.144 mg |
| Niacin | 0.531 mg |
| Pantotenska kislina | 0.221 mg |
| Vitamina B 6 | 0.176 mg |
| Folat, skupno | 177 mcg |
| Folat, hrana | 177 mcg |
| Folat, DFE z dne | 177 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Karoten, beta | 1380 mcg |
| Kriptoksantin, beta | 24 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 3834 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 350 mcg |