Chokecherries
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Kalorij | 16.2 Kilokalorij |
| 25 g | 40500 Kalorij | 40.5 Kilokalorij |
| 50 g | 81000 Kalorij | 81 Kilokalorij |
| 100 g | 162000 Kalorij | 162 Kilokalorij |
| 250 g | 405000 Kalorij | 405 Kilokalorij |
| 500 g | 810000 Kalorij | 810 Kilokalorij |
| 1000 g | 1620000 Kalorij | 1620 Kilokalorij |
100 Gramov Chokecherries = 162 Kilokalorij
3g beljakovine 1.7g maščobe 33.6g ogljikovi hidrati /100g
- Chokecherries, Surovega, Koščic (severni ravnicah Indijanci)Kalorij · 162 kcal
beljakovine · 3.04 g maščobe · 1.69 g ogljikovi hidrati · 33.62 g - Chokecherries, Surovega, Koščic (Shoshone pogačica)Kalorij · 156 kcal
beljakovine · 2.89 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 33.88 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 3.04 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 1.69 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 33.62 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.93 g |
| Energije | |
| Energije | 162 kcal |
| Vode | 60.72 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 20 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 60 mg |
| Železa, Fe | 0.69 mg |
| Magnezij, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 67 mg |
| Kalij, K | 379 mg |
| Natrijevi, Na | 5 mg |
| Cink, Zn | 0.33 mg |
| Bakrovi Cu | 0.186 mg |
| Mangan, Mn | 0.417 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 168 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.5 mg |
| Tiamin | 0.034 mg |
| Riboflavin | 0.173 mg |
| Niacin | 0.628 mg |
| Pantotenska kislina | 0.398 mg |
| Vitamina B 6 | 0.198 mg |
| Folat, skupno | 2 mcg |
| Folat, hrana | 2 mcg |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 0.07 g |
| Sladkorjev, skupno | 9.37 g |
| Karoten, beta | 90 mcg |
| Karoten, alfa | 2 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.35 mg |
| Kriptoksantin, beta | 19 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 347 mcg |
| Tokoferol, gama | 1.06 mg |
| Tokoferol, delta | 0.09 mg |
| Holin, skupno | 10.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 21.1 mcg |
| Betaina | 0.4 mg |
| Tokoferol, beta | 0.03 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 4.95 g |
| Fruktoza | 4.35 g |