Chili s fižolom

Gramovcalkcal
10 g 11200 Kalorij 11.2 Kilokalorij
25 g 28000 Kalorij 28 Kilokalorij
50 g 56000 Kalorij 56 Kilokalorij
100 g 112000 Kalorij 112 Kilokalorij
250 g 280000 Kalorij 280 Kilokalorij
500 g 560000 Kalorij 560 Kilokalorij
1000 g 1120000 Kalorij 1120 Kilokalorij


100 Gramov Chili s fižolom = 112 Kilokalorij

5.7g beljakovine 5.5g maščobe 11.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.71 g
Skupnih lipidov (maščob)5.49 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.91 g
Drugih
Pepel1.38 g
Energije
Energije112 kcal
Vode75.51 g
Vlaken, skupna prehranska4.4 g
Elementi
Kalcija, Ca47 mg
Železa, Fe3.43 mg
Magnezij, Mg45 mg
Fosfor, P154 mg
Kalij, K365 mg
Natrijevi, Na522 mg
Cink, Zn2 mg
Bakrovi Cu0.117 mg
Mangan, Mn0.134 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A337 IU
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.7 mg
Tiamin0.048 mg
Riboflavin0.105 mg
Niacin0.358 mg
Pantotenska kislina1.42 mg
Vitamina B 60.132 mg
Folat, skupno23 mcg
Folat, hrana23 mcg
Folat, DFE z dne23 mcg DFE
Holesterol17 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.352 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih2.332 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.362 g
Aminokisline
Triptofan0.069 g
Treonin0.24 g
Izolevcin0.25 g
Levcin0.456 g
Lizin0.409 g
Metionin0.095 g
Cistin0.061 g
Fenilalanin0.292 g
Tirozin0.164 g
Valin0.294 g
Arginin0.36 g
Histidin0.164 g
Alanin0.265 g
Asparaginska kislina0.659 g
Glutaminska kislina0.877 g
Glicin0.261 g
Prolina0.251 g
Serin0.293 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.19 g
Karoten, beta180 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.52 mg
Kriptoksantin, beta43 mcg
Likopen1069 mcg
Lutein + zeaksantin107 mcg
Holin, skupno20.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg