Chili con carne s fižolom

Gramovcalkcal
10 g 12100 Kalorij 12.1 Kilokalorij
25 g 30250 Kalorij 30.25 Kilokalorij
50 g 60500 Kalorij 60.5 Kilokalorij
100 g 121000 Kalorij 121 Kilokalorij
250 g 302500 Kalorij 302.5 Kilokalorij
500 g 605000 Kalorij 605 Kilokalorij
1000 g 1210000 Kalorij 1210 Kilokalorij


100 Gramov Chili con carne s fižolom = 121 Kilokalorij

7.1g beljakovine 5.3g maščobe 11.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin7.09 g
Skupnih lipidov (maščob)5.26 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.43 g
Drugih
Pepel1.88 g
Energije
Energije121 kcal
Vode74.34 g
Vlaken, skupna prehranska3.9 g
Elementi
Kalcija, Ca38 mg
Železa, Fe2.61 mg
Magnezij, Mg29 mg
Fosfor, P97 mg
Kalij, K274 mg
Natrijevi, Na424 mg
Cink, Zn1.04 mg
Bakrovi Cu0.271 mg
Mangan, Mn0.237 mg
Selen, Se10.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A398 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.4 mg
Tiamin0.052 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin0.971 mg
Pantotenska kislina0.164 mg
Vitamina B 60.127 mg
Folat, skupno26 mcg
Vitamin B-120.65 mcg
Folat, hrana26 mcg
Folat, DFE z dne26 mcg DFE
Holesterol13 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.74 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih2.144 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.427 g
Aminokisline
Sladkorjev
Fluorid, F45 mcg
Holin, skupno27.1 mg
Betaina0.9 mg
Škrob5.53 g