Sestava |
Beljakovin | 22.39 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 6.69 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 57.82 g |
Drugih |
Pepel | 2.82 g |
Energije |
Energije | 387 kcal |
Vode | 10.28 g |
Vlaken, skupna prehranska | 10.8 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 45 mg |
Železa, Fe | 4.86 mg |
Magnezij, Mg | 166 mg |
Fosfor, P | 318 mg |
Kalij, K | 846 mg |
Natrijevi, Na | 64 mg |
Cink, Zn | 2.81 mg |
Bakrovi Cu | 0.912 mg |
Mangan, Mn | 1.6 mg |
Selen, Se | 8.3 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 41 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Tiamin | 0.486 mg |
Riboflavin | 0.106 mg |
Niacin | 1.762 mg |
Pantotenska kislina | 0.606 mg |
Vitamina B 6 | 0.492 mg |
Folat, skupno | 437 mcg |
Folat, hrana | 437 mcg |
Folat, DFE z dne | 437 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.693 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.504 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.983 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 10.85 g |
Karoten, beta | 25 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.83 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 9.1 mcg |
Fitosteroli | 39 mg |